Капа от храпа, сонайт и другие: принцип действия, как использовать

Капы против храпа

Ронхопатия возникает при ослаблении тонуса мышц ротоглотки, что вызывает спадение стенок гортани и может вызвать блокировку дыхательных путей и кратковременную остановку дыхания. Ночные трели доставляют психологический дискомфорт, нарушают сон храпящего человека и окружающих. Традиционная и альтернативная медицина предлагают различные способы решения этой проблемы. Один из них – капа от храпа. Внутриротовое приспособление из гибкой пластмассы закрепляется в полости рта и способствует беспрепятственному прохождению воздуха. Капа не устранит причину ронхопатии, но обеспечит полноценное дыхание, не допустит полного смыкания глотки и предупредит развитие гипоксии.

Как действует капа

Капа представляет собой конструкцию в форме челюсти, которая накладывается на зубы.
Чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и предупредить смыкание стенок глотки, при установке приспособления в ротовую полость, нижняя челюсть выдвигается немного вперед. Капа от храпа надежно фиксируется на нижней и верхней челюсти за счет прилипания к зубам. Она не сдвигается во время сна, ее невозможно проглотить, деформировать, откусить или выплюнуть. Приспособление препятствует смещению нижней челюсти, воздух беспрепятственно поступает через гортань в трахею и обратно. В конструкции предусмотрены специальные отверстия для свободного дыхания при сомкнутых челюстях.
Эффективность и комфорт зависят от вида приспособления и правильности подгонки под зубы.

Разновидности кап от храпа

Внутриротовые устройства покупаются в аптеке или изготавливаются под заказ. Готовые капы сравнительно недорого стоят, дают неплохой результат, но не обеспечивают такого комфортного использования, как индивидуально смоделированные. Готовые универсальные изделия производятся из эластичного силикона с выемками для зубов. Термолабильные капы выпускаются из твердого силикона, который при нагревании принимает форму челюсти конкретного человека. Сформировать капу можно самостоятельно или с помощью специалиста. Заготовка нагревается и накладывается на зубы. Нижнюю челюсть немного нужно выдвинуть вперед. После затвердевания капа от храпа приобретает нужную конфигурацию. При необходимости заготовку можно нагревать повторно.



Индивидуальные приспособления делаются под заказ по слепку зубов. При изготовлении учитываются особенности строения челюсти, за счет этого снижается нагрузка на зубы. Стоматолог изучает состояние зубочелюстной системы и по оттискам делает модель челюсти. По ней изготавливается капа против храпа. Примерно через две недели на повторном приеме оценивается динамика дыхания во сне, и проводится коррекция. При необходимости нижняя часть выдвигается на несколько миллиметров вперед или назад.
Регулируемые (титруемые) изделия считаются самыми удобными. Они не вызывают напряжения мышц, позволяют избежать дискомфорта и добиться хорошего результата.

Противопоказания и побочные эффекты

Ротовые устройства против храпа можно использовать не всем. Изделия противопоказаны при центральном апноэ сна (нарушение дыхания вызывается сбоями в работе сердца и головного мозга, а не обструкцией верхних дыхательных путей).

  • тяжелая форма синдрома обструктивного апноэ сна;
  • неправильный прикус;
  • гингивит, пародонтоз;
  • подвижность зубов;
  • недавно установленные импланты;
  • гайморит;
  • воспаление слизистой оболочки рта;
  • эпилепсия;
  • частичное или полное отсутствие зубного ряда.

Аллергия на материалы, используемые при изготовлении изделий, наблюдается крайне редко. Некоторые пациенты не могут пользоваться ортодонтическими конструкциями по причине повышенной рвотной реакции. При обширных кариотических поражениях капы от храпа плохо фиксируются и могут выпадать во время сна.

В первые дни использования приспособления некоторые пациенты жалуются на сухость во рту и повышенное слюноотделение. Через 5-7 дней неприятные симптомы пропадают.

Многие боятся, что использование капы приведет к изменению положения нижней челюсти. Челюсть выдвигается всего на несколько миллиметров, мышцы возвращаются в начальное состояние после изъятия устройства после сна.



Эффективность применения капы против храпа

Приспособление действует симптоматически, при прекращении использования храп возобновляется. Применение капы лечебного воздействия не имеет, только корректирует состояние ротоглотки. Но для больных с легкой формой апноэ и неосложненной ронхопатией внутриротовое устройство считается самым надежным и удобным вариантом.

Положительный результат достигается более чем у 90% больных ронхопатией. Храп не мешает больному и его родственникам. Храпящие люди могут не стесняться и спокойно спать в транспорте, гостинице. Капу от храпа можно использовать после применения алкоголя, который способствует расслаблению мягких тканей и усиливает грубые вибрирующие звуки.

Если после недели применения ронхопатия не исчезает, нужно подкорректировать капу. Конструкцию необходимо размягчить в горячей воде, дать застыть и повторить процесс установки. Челюсть нужно выдвинуть на 1-2 мм больше, чем при первой установке. Коррекцию можно проводить много раз. Нагревания и охлаждения не влияют на свойства материала.

Обратите внимание! Капы от храпа не помогут при искривлении носовой перегородки, узкой носоглотке, полипах, увеличенных миндалинах. В таких случаях избавиться от ронхопатии можно только хирургическим путем.

Обзор ортодонтических конструкций от храпа, которые можно купить в России

Капами в России стали пользоваться сравнительно недавно. Поэтому выбор изделий небольшой.

  • Сонайт (C-Onight). Внутриротовое устройство производится в США. В разработке конструкции участвовали сомнологи и стоматологи. Изделие изготовлено из гипоаллергенного материала, используемого в производстве товаров для новорожденных. Клинически доказано, что устройство устраняет основную причину храпа – расслабление мышц ротоглотки. Изделия сертифицированы в РФ. Люди, которые пользуются капами Сонайт, отмечают неплохие результаты, быстрое привыкание.
  • SnorBan. Ортодонтические конструкции против храпа американской компании Snoring Relief Labs, Inc известны во всем мире. Изделия выполнены из полимерного материала, имеют неограниченный срок службы. Специалисты рекомендуют один раз в год переустанавливать капу SnorBan по прикусу. В инструкции написано, как самостоятельно сформировать приспособление.
  • Anti Snore Mouthpiece Stoper. Недорогое устройство от храпа из композиционного полимерного материала производится в Гонконге. Легкий и прочный материал обладает повышенной адгезией к зубам.
  • Somnoguard 3.0. Ортодонтические конструкции германского производства выполнены из термополимера. Готовые изделия подгоняются под челюсть. Материал позволяет производить множественные коррекции.



Капы от храпа любых производителей после использования моются проточной водой и хранятся в контейнере. Один-два раза в неделю приспособление рекомендуется очищать зубной щеткой. Все конструкции можно использовать в сидячем или лежачем положении.

О admin

x

Check Also

Йога перед сном для начинающих, вечерняя йога от бессонницы

10 упражнений из йоги для лучшего сна и борьбы с бессонницей Трудности с засыпанием стали, ...

Как взбодриться после бессонной ночи и быть бодрым весь день

Как быть бодрым весь день, если не спал целую ночь После веселой вечеринки, ночной усиленной ...

Интересные факты о сне: летаргический сон, о сновидениях, другое

Подборка интереснейших фактов о человеческом сне Много веков ученые пытаются понять, что происходит с людьми ...

Как быстро заснуть за 1 минуту

Обзор техник быстрого засыпания Некоторые люди не могут быстро заснуть ночью, по 30-40 минут, а ...

Закладывает ухо после сна: причины и лечение

Почему закладывает ухо после сна? Если вы столкнулись с проблемой заложенности уха по утрам, не ...

Источники беспокойного и тревожного сна ребенка и его лечение

Причины беспокойного сна у малыша Причины беспокойного сна у ребенка Серьезные нарушения, беспокойный и тревожный ...

Дыхательная гимнастика для сна, при бессоннице, для улучшения засыпания

Дыхательная гимнастика для лучшего засыпания Бессонница доставляет массу проблем, начиная от банальной усталости на следующий ...

Изжога по утрам, ночью во время сна: причины, лечение

Причины утреней и ночной изжоги Болезненное ощущение жжения или жара, возникающее чаще всего за грудиной ...

Запах изо рта по утрам — в чем причины и как избавиться

Что делать, если дурно пахнет изо рта? Случается так, что после сна мы или окружающие ...

Если ребенок плачет после сна: причины и способы решения проблемы

Причины плача ребенка после сна Плач ребёнка после сна Для новорожденного плачь — единственный способ ...

Если дети храпят: определение причин и варианты лечения

Детский храп Маленькие дети должны спать тихо и не издавать во время сна посторонних звуков. ...

Дневной сон: почему после обеда хочется спать и полезно ли это

Дневной сон и его полезные свойства Сон — важен, нужен, необходим, а дневной сон — ...

Дыхание Чейна — Стокса, причины и борьба с симптомами

Дыхание Чейна — Стокса Циклическое нарушение глубины дыхания, которое прерывается периодическими остановками за счет того, ...

Джетлаг: что это такое и как его побороть

Что такое джетлаг? Любой опытный путешественник или специалист, работа которого связана с длительными перелетами, расскажет ...

Головные боли после сна, их причины и лечение

Почему болит голова после сна? После полного физиологического отдыха человек должен зарядиться энергией и чувствовать ...

Депривация сна, что это такое: применение, последствия депривации

Что такое депривация сна и каковы её последствия Депривация сна — это отсутствие потребности во ...

Грудной ребенок во сне кричит: причины и помощь

Почему дети кричат во сне? Облачко сна быстро рассеивается даже от тихого стука в дверь. ...

Гипнофобия, клинофобия, сомнифобия: страх заснуть ночью

Причины и следствия гипнофобии Полноценный сон – потребность организма и залог здоровья. Качественный ночной отдых ...

Гипноз для сна, релакс с лёгким аудиогипнозом от бессонницы

Гипноз для улучшения качества сна и быстрого засыпания Бессонница истощает морально и физически. Чтобы выспаться ...

Вредно ли много спать и по каким причинам человек долго спит

Вредно ли долго спать? Можете ли вы сказать про себя – я очень много сплю? ...

Витамины от усталости и сонливости, какие витамины принимать

Обзор витаминных комплексов от сонливости и усталости Сонливость, вялость, быстрая утомляемость мешают работе, учебе, не ...

Браслет от храпа, устройство против храпа в виде часов

Браслеты против храпа Средство нового поколения – браслет от храпа – признан самым удобным прибором, ...

Валерьянка для сна, сколько нужно выпить чтоб уснуть

Благоприятное влияние валерьянки на сон — принцип действия и как принимать Валериана – самое известное, ...

Беруши своими руками, как сделать их в домашних условиях

Как сделать беруши самостоятельно Звуки, издаваемые домашними животными и бытовыми приборами, уличный шум тревожат спящего ...