dom2z.ru
Женский журнал: Ваш юрист, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Счастье и смысл жизни, когда вдруг начинает одолевать уныние

Что поможет вернуть потраченную на детей молодость пятидесятилетней даме

Не самое простое осознание, что тебе уже шестой десяток, а жизнь летит со скоростью света; совсем не понимаешь, когда, собственно, это всё произошло? Многие склонны впасть в полное уныние, отказаться от себя, решить, что всё закончилось и нет смысла заниматься собой.

Счастье и смысл жизни остаются где-то в воспоминаниях.

Редакция рекомендует отказываться от всех этих темных мыслей. Да, седина, да, морщины, да, организм потихоньку сбоит.

Но это не значит, что теперь нужно обо всём забыть и махнуть рукой, принять неизбежное. Всё же лучше, когда в сердце продолжает гореть огонь.

Давай посмотрим, что можно сделать, чтобы дни казались ярче, а жизнь — вкуснее.

Счастье и смысл жизни, когда вдруг начинает одолевать уныние

© Depositphotos

Счастье и смысл жизни

На самом деле в такой ситуации мало кто способен помочь, кроме психолога.

Вряд ли ты отправишься к нему на визит, поэтому придется вытаскивать себя из этой пучины самостоятельно.

Правда, девяносто процентов успеха зависит только от тебя.

Чтобы верно выбрать нужное направление, попробуй использовать следующие шаги.

Счастье и смысл жизни

    Помоги себе сам
    Формально это выглядит как лебедка на застрявшем в болоте автомобиле. Цепляешься чуть ли не сама за себя.

Здесь важно найти точку опоры, то есть понять, что с тобой происходит. Когда понимаешь, тогда и варианты работы с этим найдутся.

И, поверь, это не всегда спортивный зал или свежая прическа.

Но, к примеру, лежание с книгой на диване и великолепный кусочек любимой выпечки.

Счастье и смысл жизни, когда вдруг начинает одолевать уныние

Счастье и смысл жизни, когда вдруг начинает одолевать уныние

Счастье и смысл жизни, когда вдруг начинает одолевать уныние

Счастье и смысл жизни, когда вдруг начинает одолевать уныние

Счастье и смысл жизни, когда вдруг начинает одолевать уныние

От редакции

Конечно, давать совет намного легче, чем следовать ему.

Как показывает практика, подобные состояния контролируются так себе, и человеку действительно приходится сделать волевое усилие, чтобы вернуться к жизни. Напиши в комментариях, как тебе удается справляться с унынием, связанным с возрастом, и какие приемы для этого используешь ты.

Всем будет полезно знать!

Счастье и смысл жизни каждому из нас видится совершенно по-разному, но грустим мы, увы, одинаково. Если чувствуешь что-то такое, тогда позови в гости старых друзей, это точно поднимет настроение.

А потом загляни вот сюда, здесь список советов, которые помогут тебе всегда быть в хорошем настроении и бодром расположении духа.

Спасибо, что остаешься с нами!

Комментарии закрыты.