dom2z.ru
Женский журнал: Ваш юрист, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Плоды рябины

Чем полезен сироп из черноплодной рябины

Рябина — небольшое растение-кустарник, плоды которого очень ценятся народной медициной.

С одного куста собирают до 35 килограммов ягод, которые обладают полезными лекарственными и приятными вкусовыми свойствами.

Ягоды черноплодной рябины кисловато-сладкие, терпковатые на вкус.

Они богаты природным комплексом витаминов (P, C, E, K, B1, B2, B6, бета-каротин), сахарами, дубильными и пектиновыми веществами.

Плоды рябины

© DepositPhotos

Плоды рябины

Если сравнивать количество полезных элементов, то можно сказать, что в черноплодной рябине содержится в 20 раз больше витамина Р, чем в яблоках, и в 2 раза больше, чем в смородине.

Концентрация йода в ягодах рябины в 4 раза выше, чем в йодсодержащих крыжовнике, землянике, малине.

Плоды рябины

© DepositPhotos

Полезные свойства черноплодной рябины

  1. Нормализует работу кишечника и понижает уровень холестерина в крови.
  2. Выводит из организма тяжелые металлы, радиоактивные вещества, патогенные микроорганизмы.

Плоды рябины

© DepositPhotos

Предлагаем тебе рецепт сиропа из рябины, который можно употреблять как лекарственное средство.

Ингредиенты

  • 1,25 кг черноплодной рябины
  • 2 л воды
  • 2 кг сахара
  • 65 г лимонной кислоты

Плоды рябины

© DepositPhotos

Приготовление и применение

    Вскипяти воду, затем добавь в нее лимонную кислоту и промытую рябину.

    Черная рябина должна остаться в воде на сутки и отдать все свои полезные вещества жидкости.

    Через сутки процеди напиток.

    Ягоды выброси, а сок оставь. Добавь к нему сахар.

    Можешь разлить по банкам и закатать их.

    Или же просто поставить в холодильник.

    Плоды рябины

    © DepositPhotos

    Сироп получится достаточно концентрированным, поэтому перед приемом его лучше разбавлять с водой в соотношении один к двум.

    Рекомендуется выпивать по стакану 1-2 раза в день между приемами пищи.

    Плоды рябины

    Обрати внимание на то, что средство имеет и некоторые противопоказания.

    Его не рекомендуют при наличии ишемической болезни, язвы, гастрита, варикоза, тромбофлебита и повышенном уровне свертываемости крови.

    В остальных случаях польза рябины будет максимальной, а вред равняться нулю.

    Плоды рябины

    Больше о пользе черной рябины, а также удивительных свойствах красной рябины читай в наших следующих статьях.

    Переходи по ссылкам.