dom2z.ru
Женский журнал: Ваш юрист, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Как сохранить фигуру

Секрет стройности Греты Понтарелли

Грете Понтарелли 68 лет. Она вдохновляет женщин по всему миру, и у нее даже есть свое коуч-агентство.

Всё дело в том, что женщина уже 9 лет занимается танцами на пилоне.

Бодрая пенсионерка из Калифорнии устраивает потрясающие шоу и участвует в соревнованиях.

Она 8 раз была победительницей разных конкурсов и является серьезной конкуренткой для молоденьких девушек.

Как сохранить фигуру

Когда Грете было 59, она поняла, что ей грозит остеопороз — заболевание, разрушающее костную ткань. Чтобы укрепить кости она решила заняться танцами на пилоне и уже не смогла остановиться.

Редакция расскажет тебе, как Грете удалось овладеть этим танцевальным искусством в возрасте, который принято считать уже предпенсионным.

Как сохранить фигуру

Женщина задалась целью предотвратить остеопороз, но все тренировки казались ей очень неинтересными.

Грета Понтарелли вспоминает: «Чтобы укрепить кости, мне нужны были упражнения, связанные с нагрузкой, с поднятием веса. Но просто заниматься с тяжестями очень скучно.

Поэтому я обратила внимание на танцы на пилоне».