dom2z.ru
Женский журнал: Ваш юрист, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Как пение влияет на мозг

Ищешь способ жить дольше?

Попробуй пение!

Пение — не только искусство и развлечение.

Это лекарство, которому нет равных! Психологи утверждают: люди, которые много поют, живут гораздо дольше остальных.

Все преимущества для здоровья остаются в силе независимо от того, какой вид исполнения практикует человек.

Пение в одиночестве, под музыку в наушниках и без, пение в хоре, в компании друзей, профессиональные занятия вокалом, арии во время принятия душа — всё одинаково полезно.

Голос является идеальным музыкальным инструментом, дарованным природой: он всегда при тебе.

Вот несколько причин петь чаще, даже если у тебя напрочь отсутствует слух и чувство ритма.

Польза пения

Как пение влияет на мозг

  1. Повышение уровня эндорфинов
    Пение действует на мозг примерно так же, как оргазм или плитка шоколада. Когда человек поет, в мозгу возбуждаются зоны, отвечающие за удовольствие. Выделяются гормоны счастья — эндорфины, а ведь они так важны для общего состояния здоровья.
  2. Больше энергии
    Когда человек поет, он становится более энергичным. Вялость пропадает в секунду!

Как пение влияет на мозг

Естественный нейростимулятор
Для центральной нервной системы и мозга пение имеет огромную ценность.

Как и любое занятие творчеством, пение способствует более интенсивной работе мозга, укреплению нейронных связей, а также интенсивному «включению» человека в мыслительный процесс.

Даже страдающие болезнью Альцгеймера старики, постоянно забывающие простые слова, поют с удовольствием и нередко помнят наизусть дорогие сердцу хиты!

Если ты в поисках хобби, пение в хоре — отличный способ провести время с пользой для здоровья.

Петь в машине, дома, напевать под нос мелодию по дороге на работу — дешевая терапия заболеваний нервной системы.

Предложи друзьям затянуть любимую застольную и расскажи им о неоспоримой пользе пения!

Комментарии закрыты.