dom2z.ru
Женский журнал: Ваш юрист, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Как очистить организм с помощью лимона

Женщина поделилась рецептом, как похудеть с 98 до 64 кг! Благодаря интенсивному детоксу выводится всё лишнее…

Наше тело контактирует с большим количеством токсинов — химическими веществами, которые находятся в пище, загрязненным воздухом, которым мы дышим, и прочими повседневными вещами.

Конечно, довольно трудно изменить окружающую среду, но вполне реально вывести вредные вещества из организма.

Тем более что это совсем несложно, ведь лимон можно встретить практически в каждом доме!

Предлагаем твоему вниманию 9 способов, как избавиться от токсинов и шлаков с помощью самого популярного цитруса!

Как очистить организм лимоном

Как очистить организм с помощью лимона

    Начни день со смузи
    Завтрак является самым важным приемом пищи.

Еда, с которой ты начинаешь свое утро, определяет скорость обмена веществ в течение дня, а значит, задает тон пищеварительной системе.

Начиная утро со смузи, ты обеспечиваешь своему организму полноценную работу. Если хочешь ускорить процесс метаболизма и вывести из тела токсины и шлаки — добавь в смузи немного лимонного сока или его цедру.

  • Добавь блюдам вкуса
    Почти все блюда с добавлением лимонного сока становятся вкуснее. В следующий раз вместо того, чтобы блюдо досолить, — лучше выжми дольку лимона.
  • Сделай тоник
    Если тело нуждается в быстрой детоксикации, приготовь такой тоник: смешай сок 1 лимона, ½ чайной ложки мëда, добавь щепотку перца, 1 столовую ложку яблочного уксуса и немного холодной фильтрованной воды. Этот тоник нужно выпивать по утрам после пробуждения.
  • Приготовь заправку для салатов самостоятельно
    Вместо того чтобы покупать майонез или другие заправки для салатов, лучше смешай лимонный сок, немного мëда и оливковое масло. Приправь по вкусу, и можешь смело использовать эту смесь в качестве вкусной и полезной заправки!
  • Сделай лимонную пасту
    Если кожа страдает от избытка токсинов — сделай простую пасту, состоящую всего из двух ингредиентов. Смешай лимонный сок и куркуму до густой однородной массы и ешь понемногу каждое утро натощак.
    Как очистить организм с помощью лимона

    Как очистить организм с помощью лимона

    Ускорить процесс детоксикации могут многие фрукты и овощи, однако лимоны часто называют самыми эффективными в этом деле.

    В этих плодах содержится много витамина С, клетчатки и минеральных веществ, которые помогают провести детоксикацию на клеточном уровне и поддерживать организм в тонусе.

    Если высокое содержание токсинов делает тебя уставшим, слабым, сонливым — используй лимоны!

    Это поможет не только очистить организм, но и стать здоровее. Расскажи друзьям, как можно применять лимон в целях детоксикации.

    Укрепляй организм перед наступлением холодов!