dom2z.ru
Женский журнал: Ваш юрист, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Как начать получать удовольствие от жизни

8 способов впустить в сердце радость!

Отбрось сомнения и начни жить.

От эмоционального истощения не застрахован никто.

Что делать, если совсем пропал интерес к любимому делу, постоянно терзают сомнения по поводу правильности выбранной профессии и преследует навязчивое чувство неудачи?

Как начать получать удовольствие от жизни

Если ты замечаешь, что живешь от выходных к выходным, ощущаешь внутреннее напряжение, стала раздражительной дома и на работе — это сигнал внутреннего «я» о том, что пора перейти на ручной режим управления и проверить соотношение своих запросов со своими возможностями.

Как провести перезагрузку жизненных приоритетов без вреда для карьеры и семьи и в каком направлении начать действовать, подскажет подборка советов от .

Как начать получать удовольствие от жизни

Как получать удовольствие от жизни

    Спланировать будущее невозможно
    Как говорится, никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь… Жизнь полна неожиданных поворотов и сюрпризов.

И какими они будут, зависит от того, с какой стороны ты смотришь на ситуацию.

В любом деле можно найти положительные стороны, а с позитивом в душе гораздо легче преодолевать трудности!

Решай проблемы по мере их поступления, а не старайся, продумав всё до мелочей, застраховать себя от неожиданностей.
Дискомфорт — не преграда, а временное неудобство
Никогда не задумывалась, почему туристы снова и снова отправляются в трудный поход? Просто они рассматривают временные неудобства, связанные с отсутствием благ цивилизации, как способ открыть в себе способность воспринимать что-то новое в чистом виде.

Радоваться рассвету и чистому воздуху, звездным ночам и шелесту листьев, не отвлекаясь на мелкие неурядицы.

В каждом, по-твоему, негативном событии на работе пытайся найти какие-то позитивные моменты и, отталкиваясь от этого, действуй.

Учись находить гибкие решения и делай выводы, поднимаясь над собой на ступень выше.
Не откладывай решения
Существует теория, что самые сложные, по твоему мнению, задачи — самые важные для тебя на этом этапе жизни.

Поэтому их и надо решать в первую очередь.

Начинай действовать небольшими шажками, постепенно погружаясь в процесс.

Ты удивишься тому, как легко вздохнешь потом!
Время задать вопросы
Оставшись наедине с собой, задай себе ряд вопросов насчет своего состояния, удовлетворенности жизнью и путей решения наболевших проблем.

Можешь это сделать на прогулке в парке, дополнительно подпитываясь у природы.

Важно не заниматься самокопанием, а попытаться расслабиться и начать диалог с умным человеком — с собой!

Если не получается регулярно посещать выставки и галереи, полюбуйся на цветы в цветочном магазине по дороге домой.

Относись к себе как к лучшему другу. Настрой мысли на позитивный лад!

Начинай получать удовольствие от жизни уже сейчас, ведь каждый миг — прекрасен и неповторим!