dom2z.ru
Женский журнал: Ваш юрист, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Актер Семчев

История похудения Александра Семчева

Актер Александр Семчев — самый импозантный и харизматичный толстяк российского театра и кино.

Многие знают его по ролям в кино, он часто играл упитанных чиновников и полицейских или простых добряков, чем и полюбился зрителю.

Недавно в Сети появились фото сильно исхудавшего актера, и поклонники забили тревогу, беспокоясь о здоровье Александра.

Актер Семчев

Однако актер успокоил поклонников и сказал, что не заболел, а, наоборот, выздоровел и сбросил лишний вес. Редакция делится с тобой секретами похудения Александра Семчева .

Актер Семчев

Габариты актера в чём-то очень помогли ему создать сценический образ.

Однако со временем вес стал мешать Семчеву работать.

Его коллеги подтверждают, что вес доставлял ему большие неудобства: он страдал от одышки, не мог сам завязать шнурки и жаловался на проблемы с сердцем.

Сам он говорит, что похудел в первую очередь для здоровья, а во вторую — для работы.

Говорят, что на его решение худеть повлияла трагическая история его коллеги, которому из-за проблем с ожирением пришлось ампутировать обе ноги.

Именно после этого актер всерьез взялся за дело.

Актер Семчев

Временами вес актера доходил до двухсот килограммов. Артист и раньше пытался похудеть, соблюдая различные диеты, но результатов это не принесло.

Было сложно, ведь килограммы появились вследствие нарушения обмена веществ.

Александр обратился к врачам, которые наблюдают за состоянием его здоровья и следят, чтобы потеря веса не была слишком резкой.

Актер Семчев

Читая много литературы и общаясь со специалистами, актер составил свою собственную систему, которая и помогла ему похудеть.

Весь его секрет в сбалансированном рационе и умеренных тренировках.

Актер Семчев

Семчев говорит: «Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир — порция размером с кулак.

Еще в борьбе с моим запущенным ожирением важны витамины.

Их получаю из свежих овощей и фруктов».

Актер Семчев

По его словам, сейчас ему удалось отказаться от мучного и жареного. Он перешел на исключительно здоровую пищу.

Ест он небольшими порциями несколько раз в день.

Актер считает, что ему повезло, ведь он никогда не испытывал тяги к сладкому, поэтому отказаться было легко.

Актер Семчев

Сейчас с помощью питания и тренировок актеру удалось сбросить 40 килограммов.

Александр признается, что похудение дается ему нелегко и он боится сорваться, но пока держится.

Актер Семчев

Александр понемногу стал заниматься спортом.

Особенно он уважает пешие прогулки, а также беговую дорожку и простую зарядку.

Конечно, актер не превратился в одно мгновение в стройного Аполлона, но уже сейчас заметно, как он похорошел и что его самочувствие улучшилось!

Актер Семчев

Мы всей редакцией желаем актеру успехов в процессе похудения, ведь мы знаем, что это нелегко.

Надеемся, его огромная сила воли продолжит давать свои плоды и актер достигнет желаемого результата!

Программа актера достаточно проста и подойдет практически всем.

Александр молодец, что смог сам разработать свою программу и придерживаться ее.

Если ты хочешь похудеть, но у тебя нет сил и времени разбираться в тонкостях этого процесса, предлагаем тебе воспользоваться потрясающей программой похудения, которая, учитывая все индивидуальные особенности твоего организма, поможет сбросить вес всего за 12 недель!

А как тебе удается поддерживать себя в форме?

Расскажи нам в комментариях!

Комментарии закрыты.