Ребристые ногти на руках — почему ногти на руках стали ребристыми — Блог Ведьмы Анаконды

Ребристые ногти на руках — почему ногти на руках стали ребристыми

Ногти – это роговые пластины, которые защищают мягкие ткани конечностей от повреждений. Здоровые ногти округлые, с гладкой поверхностью, имеют розоватый цвет и гладкую поверхность. Они состоят из кератина – белка, который так же образует волосы. В здоровом ногте содержаться такие компоненты как: кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Если их баланс нарушен, ногтевые пластины теряют здоровый внешний вид.

Гладкие, аккуратные, ухоженные ногти на руках мечта каждого. При встрече мы протягиваем руку и это первое, на что неосознанно обращают внимание при знакомстве. Если вы заметили, что ваши ногтевые пластины приобрели излишнюю толщину или наоборот истончались, поменяли цвет или стали ребристыми – это первый признак того, что в организме не все в порядке.

Причины этого самые разнообразные, но ясно одно – во избежание усложнений и ухудшения здоровья на это обязательно стоит обратить внимание. Если вы заметили на своих ногтях странные бороздки, это может указывать на расстройства сердечно-сосудистой или дыхательной систем, может означать, что в организме появился некий дисбаланс в щитовидной железе или желудочно-кишечном тракте. Кроме вышеперечисленного причинами ухудшения состояния ногтей может быть такое серьезное заболевание как сахарный диабет.

Но, несмотря на страшные вариации, зачастую ребристость ногтей указывает на дефицит жидкости в организме, нехватку витаминов групп А и В, а также некоторых минералов. Еще на состояние ногтей может влиять грибковая инфекция.



Таким образом, если на ногтях образовались вертикальные бороздки – это указывает на дефицит витаминов и влаги и на возможное механическое повреждение. Если ноготь стал ребристым горизонтально – возможно это проявление какой-либо болезни.

Если вы заметили, что ваши ногти стали ребристыми, появились желтые или белые пятна, у кутикул цвет становиться насыщено-охряного цвета, а в области ногтевой пластины ощутимый дискомфорт – нужно обратиться к врачу-дерматологу. Не надо заниматься самолечением, покупать разрекламированные крема, делать ванночки по интернет-рецептам. Это все равно что заниматься гаданием по звездам, ведь вы точно не знаете в чем причина, а видите лишь симптомы. Только специалист сможет точно определить причину ухудшения состояния ногтей и назначить правильное лечение.

Чтобы обезопасить себя от заражения грибковой инфекцией необходимо следовать таким правилам:

  1. Делаться маникюр, обрезать ногти и удалять кутикулу очень осторожно.
  2. Перед процедурой необходимо обработать руки антисептиком.
  3. Отодвигать кутикулу не металлическим инструментом, а инструментом, сделанным из какого-нибудь натурального материала. Например, из апельсинового дерева.

Механическое повреждение ногтя тоже может изменить его поверхность. Поэтому, нужно не забывать, что:

  • нельзя делать маникюр сразу после ванночки;
  • нельзя подпиливать ногти металлической пилочкой;
  • нужно полировать ногтевые пластины в одном направлении;
  • перед покрытием ногтя лаком, нужно наносить на ноготь основу;
  • делать уборку, мыть посуду, особенно если используются какие-то химикаты, только в перчатках.



Витамины и микроэлементы очень важны для организма человека: поддерживают обмен веществ, работу ферментов, стимулируют обменные процессы и т.д. Нехватка этих важных составляющих отображается на внешнем виде ногтей, волос, кожи и на общем самочувствии человека. В холодный сезон нехватка витаминов и микроэлементов может возместить специальный витаминный комплекс. Для этого нужно просто посоветоваться с врачом, и он подберет необходимый курс.

Весной и летом организм человека пополняет запасы питательных веществ через продукты питания. Поэтому, нужно обязательно включать в рацион овощи, фрукты и мясо-молочные продукты. Добавьте в свой рацион зелень (петрушку, укроп, лук-порей), капусту, морковь, помидоры, горох, фасоль, чеснок и вы приятно удивитесь от того, что ногти, волосы и кожа стали намного здоровее.

Не забывайте об орехах, ягодах (смородина, малина, ежевика, голубика, крыжовник) и ногти станут намного крепче. Ешьте яблоки, виноград, бананы, авокадо и о ребристости ногтевой пластины можно будет забыть. Не стоит так же недооценивать питательные свойства злаковых. Гречка, пшеница, хлеб с отрубями – все это очень полезно.

Кроме того, нужно добавлять в рацион кисломолочные продукты такие как: молоко, кефир, ряженку, сыр, творог. Мясные продукты (индейка, говяжья печень, свинина), а так же морепродукты – необходимые составляющие здоровья ногтей. Не забывайте о куриных и перепиленных яйцах, источниках витамина В. Элемент улучшающий рост ногтей и поддерживающий их состояние – йод. Поэтому, ешьте больше морской капусты и шпината. В салаты добавляйте семена кунжута (примерно 2 ст. л.), льняное семя, оливки и растительное масло. Пейте больше жидкости. В день человек должен выпивать примерно 2 л. воды. Можете заменить ее зеленым или травяным чаем с добавление меда.



Если следовать всем правилам, уже через несколько месяцев вы увидите значительное улучшение состояния ногтей.

Если вы обратились к врачу и оказалось, что ребристость ногтей не связана ни с каким заболеванием, то можно попробовать убрать ее с помощью ванночек. Питательные ванночки способны очень быстро оздоровить и укрепить ногти. Их цель – размягчение кутикулы и огрубевших участков кожи, питание и увлажнение кожи рук. Они решают такие проблемы:

  • укрепление тонких и ломких ногтей;
  • устранение ребристости и расслоения;
  • возвращение ногтевой пластине здорового цвета и красивого блеска;
  • увлажнение сухой и шелушащейся кожи;
  • профилактика грибковой инфекции.

2 ст. л. шалфея залить 2 ст. кипятка. Настаивать около часа и процедить. К 0,5 ст. л. оливкового масла добавить 3 ст. л. меда и разогреть на водяной бане. Смешать растопленную массу с настойкой и добавить сок половины лимона. Принимать ванночку для рук до получаса, раз в неделю.

Растворить 1 ст. л. морской соли в стакане теплой воды. Принимать солевую ванночку до 15 минут. После нужно вытереть руки насухо и смазать жирным кремом.

1 ч. л. 5-% настойки йода развести в стакане теплой воды. Добавить 2 ст. л. эфирного или растительного масла и подогреть на водяной бане. Принимать ванночку в течение 15 минут.

Если вы заметили, что ваши ногти стали ребристыми, тонкими, слоятся, нужно обязательно обратиться к врачу-дерматологу. Как видите, причины ухудшения состояния ногтевых пластин самые разнообразные и не нужно затягивать с диагностикой.



Важно помнить, что на внешний вид ногтей влияет много факторов, и вы вполне можете провести превентивные меры. Например, делая уборку дома, при мытье посуды, не ленитесь и одевайте перчатки. Это защитит ногти от механических повреждений. Если вы самостоятельно делаете маникюр, то делайте это правильно. Обеззараживайте руки и используйте инструменты из природных материалов. Следите за своим рационом и не пренебрегайте продуктами богатыми на клетчатку.

О admin

x

Check Also

Удачность дня: персональное вычисление по дате рождения, точный расчёт для каждого

Как рассчитать свой счастливый день недели по дате рождения Удача всегда считалась желанной спутницей новых ...

Удачное название фирмы по фен шуй (плюс примеры)

Правильное название фирмы по фен шуй с примерами Наверняка каждый из нас слыхал выражение: Как ...

Увеличение женской красоты и привлекательности с помощью заговоров и приворотов любовной магии

Усиление женской красоты и привлекательности с помощью заговоров С детства маленькие девочки грезят о том, ...

Убирающие негатив мантры — слушать онлайн бесплатно

Cлушаем мантры убирающие негатив Мантры — это особые звуковые сочетания с упоминанием имен ведических божеств. ...

У нее появилась очень сильная ненависть ко мне

Ситуация такая: Встретились, друг друга очень сильно полюбили, она забеременела, мы живем гражданским браком, все ...

У меня особый контакт с Богом

Клаудио Наранхо, — мистик, писатель и педагог из Чили — в 1971 году пережил проблеск ...

ТЯГА К МАГИИ

Всемирная сеть Интернета и фильмы Голливуда способствовали необычайной популяризации древнего темного искусства. Так что, у ...

Турагентство TPStravel (Москва): отзывы туристов — Рейтинг турфирм ТурПравда

Турфирма TPStravel ОТЗЫВЫ О ТУРФИРМЕ TPSTRAVEL Низкие цены, приветливые сотрудники Хотим поблагодарить данную компанию всей ...

Трубопроводная арматура в Екатеринбурге, Челябинске, Тюмени — ТрубоПроводные Системы — ТрубоПроводные Системы

Трубопроводная арматура  от производителя ООО ТРУБОПРОВОДНЫЕ СИСТЕМЫ осуществляет поставку арматуры, соединительных элементов и крепежей ...

Тренажер ясновидящего онлайн

Под серым квадратом спрятан квадрат красного, синего или зеленого цвета. Попробуйте представить его и выбирайте ...

Трансцендентальная медитация — польза и эффективность

Трансцендентальная медитация: техника и самостоятельное обучение Трансцендентальная медитация — индийская техника, которая широко практикуется в ...

Трактовка знаков на Холме Луны

Холм Луны связан с подсознанием и указывает на степень развития фантазии и воображения, духовности, творчества, ...

Традиции русской свадьбы — главные традиции и обычаи

Основные традиции и обычаи русской народной свадьбы — венчание, выкуп, сватовство Молодожёны нередко желают провести ...

ТПС-Снабжение — Главная страница

Выберете ваш город: Снабжение промышленных предприятий Снабжение бюджетных учреждений Комплектация строительных объектов Снабжение управляющих компаний ...

ТПС, ООО, Нижний Новгород ИНН 5259110546, Реквизиты, юридический адрес, КПП, ОГРН, схема проезда, сайт, e-mail, телефон — узнать на

ТПС, ООО зарегистрирована по адресу г.Нижний Новгород, ул.Красных Зорь, д.24/5, пом.13, 603157. ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР организации ...

ТПС Эксплуатация

ООО «ТПС Эксплуатация» ТПС Эксплуатация ВНИМАНИЕ! 13 апреля 2015 года нашей организацией получена лицензия на ...

ТПС Недвижимость: отзывы сотрудников о работодателе, отзывы о работе

ТПС Недвижимость ТПС Недвижимость – одна из наиболее динамично развивающихся компаний на рынке инвестиций и ...

ТПС Недвижимость

ТПС Недвижимость Содержание Персоны (3) работают сейчас — 2 работали ранее — 1 ИТ-паспорт (5) ...

ТПС Дизель Екатеринбург

ТПС Дизель Екатеринбург. Автосервис. Ремонт топливной аппаратуры ТПС Дизель Екатеринбург. Автосервис. Ремонт топливной аппаратуры: Обратите ...

Тотемное животное по знаку зодиака

Тотемное животное по знаку зодиака — исторические корни тотемизма Что такое тотемное животное? В глубокой ...

Тотемное животное — определение по дате рождения

Как узнать свое тотемное животное по дате рождения Тотемное животное есть у каждого человека. Это ...

Тотемизм – определение, значение и отличие от анимизма и фетишизма

Тотемизм — определение, история и особенности понятия Вера в сверхъестественное сопровождает человека все время его ...

ТОТЕМА раствор — инструкция по применению, отзывы, описание, аналоги, форма выпуска, фото упаковки, побочные эффекты, противопоказания, цена в аптеках — Здоровье

Раствор для приема внутрь темно-коричневого цвета, с характерным запахом; возможно наличие небольшого осадка. Вспомогательные вещества: ...

Тотема инструкция по применению, Тотема цена, Тотема описание, Тотема купить — Интернет-аптека в Москве

Иннотек Интернасиональ, Франция Срок годности: до 01.01.2020 Тотема инструкция по применению C этим товаром покупают ...