Недержание мочи при беременности: что делать

Решаем проблему недержания мочи у беременных

Сегодня женщины более подкованы в вопросах беременности, чем всего 10 лет назад. Естественно, доступ к Интернету и обилие информации позволяют не только ознакомиться с симптомами, но и морально подготовиться к этому непростому состоянию. Одним из ярких признаков беременности считается недержание мочи при беременности – явление вполне нормальное и объяснимое.

Чем обусловлено недержание урины

В основном, частыми мочеиспусканиями отличаются первые и последние месяцы беременности. На первых порах это обусловлено гормональными изменениями. Позывы становятся более острыми, а количество выделяемой мочи увеличивается. На последних же сроках одноразовая &порция& урины существенно сокращается. Это объясняется просто: выросшая матка сильно сжимает мочевой пузырь, поэтому моче трудно выходить из сузившегося канальца.

Недержание мочи при беременности: что делать

С другой стороны, количество жидкости в пузыре, наоборот, возрастает – отсюда и частые походы в туалет. Также на последнем триместре ещё одной причиной недержания мочи во время беременности становится подросший малыш, которому уже тесно в животике, и он, время от времени, упирается конечностями в мочевой пузырь, провоцируя тем самым позывы.

Эти причины являются основными. Однако на бесконтрольное выделение урины влияют также и состояние мышц у будущей мамы, размер и размещение плода, физическая подготовка женщины.



Виды недержания во время беременности

Существует минимум три вида недержания мочи при беременности, которые можно распознать по характерным признакам:

  1. Недержание, обусловленное стрессовыми ситуациями. Может иметь место при резком кашле, во время смеха или чихания. В общем, связано с колебаниями диафрагмы и напряжением пресса. Чаще всего встречается на первом триместре.

  • При неотложном недержании наблюдаются симптомы в виде внезапных позывов к мочеиспусканию. В данном случае у будущей мамы частенько просто не хватает времени добраться до туалета. Возникает подобный вид недержания во время беременности по причине раздражения мочевого канала, явление нередкого в этот период. Ещё одним &виновником& может быть перерастяжение мышц малого таза и сбой в нервной системе будущей мамочки. Неотложное мочеиспускание может возникнуть как в конце беременности, так и после родов.
  • Синдром переполненного пузыря характеризуется неспособностью к полному опорожнению. Это выглядит так: женщина постоянно ощущает острые позывы к мочеиспусканию, но, выйдя из туалета, чувствует, что в мочеточнике осталось ещё немного урины. Эта особенность объясняется вялыми стенками мочевого пузыря, растянутыми за время беременности.
  • Хотя недержание мочи при беременности штука довольно неприятная и неэстетичная, это явление вполне допустимо. К тому же, говоря об этом симптоме, имеют в виде не бесконтрольное полноценное выделение урины, а всего лишь пару капель. Однако для личного спокойствия женщины всё же стоит сообщить об этом врачу.



    Что делать, при обнаружении симптомов недержания мочи

    Следует знать, что недержание мочи во время беременности может быть сигналом о наличие половых инфекций в организме будущей матери. Поэтому поход к гинекологу не будет лишним. В первую очередь врач осмотрит беременную, и с помощью пальпации (ощупывания) влагалища, шейки матки и мочевого пузыря, определит подвижность мочевого канальца и состояния слизистых оболочек и кожного покрова гениталий.

    Недержание мочи при беременности: что делать

    Если этих мер будет недостаточно, женщина будет направлена на анализы: общий анализ мочи и бактериологический посев на флору. Медицинский работник настоит на том, чтобы беременная в течение недели записывала количество мочеиспусканий, их частоту и интенсивность, а также отмечала свои физические нагрузки и количество ежедневных прокладок, которые она использовала. Это поможет рассчитать норму мочеиспусканий в естественной среде. К тому же, может быть назначено ультразвуковое исследование на предмет патологий почек, половых органов и состояния уретры.

    По результатам обследования можно будет определить, какие меры предосторожности нужно принять.

    Лечение и профилактика недержания при беременности

    Никакого особого лечения при непроизвольном мочеиспускании не назначают. Исключение составляют случаи, когда в организме обнаружен вирус или воспалительный процесс. Если же недержание мочи во время беременности носит механический характер, то стоит обратить внимание на доступные безопасные методы устранения этой проблемы.



    Лучшей профилактикой подобного явления, считается тренировка интимных мышц с помощью упражнений Кегеля. Однако во время беременности их делать уже поздно, да, к тому же, и опасно – чревато тонусом матки. Так что, если будущая мать не знала о них раньше, то ей придётся отложить интенсивные занятия по этой системе до родоразрешения.

    А вот поверхностную тренировку можно освоить уже сейчас. Для начала необходимо во время мочеиспускания попытаться притормозить, или полностью блокировать этот процесс. Затем, силой мышц влагалища, вытолкнуть струю, усиливая её напор. Ещё можно зажать бёдрами небольшой мячик и некоторое время передвигаться с ним. При этом следить, чтобы мяч не скатывался вниз.

    Непосредственно во время беременности, справиться с регулярным неконтролируемым выделением мочи можно при помощи бандажа. Он распределит нагрузку на внутренние органы и уменьшит давление на мочевой пузырь.

    Чтобы чувствовать себя комфортнее, используйте ежедневные прокладки, выходя из дома. Однако не увлекайтесь ими – они могут вызвать раздражение половых путей, и даже стать &рассадником& инфекций.

    Неверным является мнение о том, что нужно снизить потребление жидкости. Необходимо выпивать не менее 1,5 литра чистой воды (помимо соков, чая, компота и пр.) в сутки. Это поможет работе и очистке почек.

    Ещё одним надёжным и безопасным способом лечения недержания при беременности названы травяные отвары. Наиболее эффективны настои шалфея, семян укропа, корня петрушки, ягод шиповника (сроком хранения не более 12 часов). Примечательно, что отдельно взятые ягоды брусники производят сильный мочегонный эффект, а смесь ягод с цветками и листьями помогает удерживать и контролировать мочеиспускания.



    Итак, подводя итоги, можно сказать, что в недержании мочи нет ничего страшного. А справиться с этой неприятностью под силу любой будущей мамочке – стоит только немного постараться. Главное помнить, что всё, что вы делаете, направлено на ваше благополучие и здоровье будущего малыша.

    Недержание мочи при беременности: что делать

    Со мной такая неприятность случилась после родов. Даже стыдно было идти к врачу. Я обращалась сюда Но, к счастью, оказалось, что в моем случае достаточно гимнастики. Врач мне разработала целый комплекс упражнений. Помогло.

    О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Нет аппетита при беременности

    Потеря аппетита во время беременности — стоит ли волноваться Забеременев, многие женщины опасаются, что теперь ...

    Перед родами: сон, страх, потеря веса, бритье, клизма, пробка, схватки перед родами

    Перед родами Что происходит перед самыми родами Перед родами женщины испытывают целую гамму непередаваемых чувств: ...

    Грудное вскармливание — советы кормящей маме (много видео)

    Фундаментальные советы кормящим мамам о грудном вскармливании Поколение наших мам застало те времена, когда в ...

    Определение беременности на ранних сроках, определение беременности на раннем сроке по узи, в домашних условиях

    Определение беременности на ранних сроках Определение беременности на раннем сроке: основные методы Определение беременности на ...

    Обморок при беременности 2 триместр

    Обморок при беременности 2 триместр Обмороки при беременности Обморок — это результат нарушения мозгового кровообращения. ...

    Возможна ли беременность после овуляции

    Возможна ли беременность после овуляции Можно ли забеременеть после овуляции? Для молодых людей, принявших серьезное ...

    Почему начинает отслоение плодного яйца?

    Как выявить и предотвратить отслойку плодного яйца? Женщина, узнав о своей беременности, должна более внимательно ...

    Простуда на ранних сроках беременности — Ваш доктор Айболит

    Простуда на ранних сроках беременности Для того чтобы максимально исключить многие проблемы в будущем, беременной ...

    Что означают зеленые выделения при беременности?

    Зеленые выделения: основные причины и методы лечения во время беременности С наступлением беременности организм женщины ...

    Диагностика беременности

    Диагностика беременности. Определение срока беременности. Диагноз беременности является несомненным, если при обследовании определяют части плода, ...

    Беременность после выкидыша когда можно

    Беременность после выкидыша когда можно Когда можно забеременеть после выкидыша Беременность после выкидыша с чисткой ...

    Изжога при беременности: средства для лечения изжоги во время беременности

    Изжога при беременности: средства для лечения изжоги во время беременности Наш рассказ сегодня еще об ...

    Второе кесарево сечение, как оно проводится и чем опасно

    Повторные хирургические роды Второе кесарево сечение часто назначается женщинам, которые рожали посредством хирургического вмешательства. Данная ...

    Вредно ли узи при беременности для ребенка

    Вредно ли узи при беременности для ребенка &Задержка две недели…тест на беременность положительный, я беременная, ...

    Матка в тонусе: что это значит

    Тонус матки Беременность для любой женщины – это период, который запомниться на всю жизнь. В ...

    Как развивается ребенок в утробе матери? Что чувствует малыш и чем он занимается у мамы в животе?

    Как развивается ребенок в утробе матери? Что чувствует малыш и чем он занимается у мамы ...

    Ложные схватки при беременности: симптомы, как отличить от настоящих, Азбука здоровья

    Симптомы ложных схваток при беременности на последних неделях Приближается срок родов и все больше вопросов ...

    Короткая шейка матки при беременности: что делать? Короткая шейка матки при беременности: лечение

    Короткая шейка матки при беременности: что делать? Короткая шейка матки при беременности: лечение Больше всего ...

    Схватки первый период родов, частота схваток в первом периоде продолжительность схваток при первых родах

    Схватки-первый период родов. Процесс родов подразделяют на три периода, первый из которых обычно самый длинный. ...

    Народные средства от отеков при беременности — Ваш доктор Айболит

    Народные средства от отеков при беременности В процессе вынашивания ребенка беременная женщина подвержена множеству неприятных ...

    Шов после кесарева сечения (фото): сколько заживает косметический шов

    Шов после кесарева сечения Шов после кесарева сечения — что надо знать Шрам от кесарева ...

    Особенности второго триместра беременности, осложнения

    2 триместр беременности Второй триместр беременности продолжается с тринадцатой по двадцать четвёртую неделю. Данный период ...

    Бели у беременных: виды выделений, причины их появления и необходимость обратиться к врачу

    Бели при беременности Содержание: Белями называют необычные или чрезмерные выделения из влагалища, которые могут возникать ...

    Сайт обо всем

    Питание беременной в 1, 2, 3 триместр — меню, Метки: нельзя, кушать, беременный, второй, быть

    Питание беременной в 1, 2, 3 триместр Девочки, нашла полезную статью, мб кому то в ...