Почему при месячных болит живот и как избавиться от болей, o

Почему сильно болит живот при месячных?

  • Почему при месячных болит живот и как избавиться от болей, o

Почему при месячных болит живот и как избавиться от болей, oМенструальные боли – это неприятный симптом, который беспокоит множество молодых девушек и взрослых женщин репродуктивного возраста. Недомогание во время месячных у всех проявляется по-разному: кто-то испытывает небольшое напряжение и дискомфорт в нижней части живота, другие вынуждены пить болеутоляющие препараты, чтобы чувствовать себя нормально. Характер и интенсивность болей зависят от физиологических особенностей репродуктивной системы женщины. В большинстве случаев неприятные ощущения в первые дни цикла не являются патологией. Однако если боль возникает регулярно и ее очень сложно терпеть, то это повод обратиться к врачу. В этом случае гинеколог назначит комплексное обследование, которое поможет определить, почему при месячных болит живот.

Причины менструальных болей

Сокращения матки. Главная причина появления менструальных болей внизу живота и области поясницы – это продолжительные и резкие сокращения матки. Они связаны с тем, что во время менструации в женском организме вырабатываются гормоны простагландины. Эти активные вещества способствуют маточным сокращениям, за счет которых отторгается часть ее внутренней оболочки и выделяется кровь. Именно эти спазмы доставляют дискомфорт во время месячных. В зависимости от уровня простагландинов сокращения матки могут быть более или менее интенсивными. В соответствии с этим живот болит сильнее или слабее.



Заболевания половой сферы. Сильные менструальные боли могут быть связаны с патологиями женской репродуктивной сферы. Такие симптомы характерны для эндометриоза, фиброза матки, а также различных воспалительных процессов. Боль во время месячных может свидетельствовать как о протекающих в данный момент, так и о перенесенных раннее гинекологических заболеваниях.

Дефицит микроэлементов. Появление болей во время месячных может быть обусловлено сбоем менструального цикла, который произошел из-за нехватки в организме магния и кальция.

Наследственные особенности. Еще одна причина, почему может болеть живот при месячных, – это наследственность. Если многие женщины в семье страдали от болезненных менструаций, риск появления у Вас неприятных ощущений выше. Это обусловлено генетическими факторами. В данном случае необходимо уточнить у старших родственниц, не было ли у них гинекологических заболеваний: эти патологии также могли передаться по наследству.

Влияние неблагоприятных факторов. Менструальные боли могут быть связаны со стрессами, нарушениями кровообращения в малом тазу вследствие гиподинамии, несбалансированным питанием и другими факторами.

Как избавиться от болей во время месчных

Использовать тепло. Ослабить болезненные спазмы поможет умеренное тепло. На нижнюю часть живота можно положить смоченное в воде полотенце или грелку. Попробуйте также принять теплый душ. Внимательно следите, чтобы температура воды была комфортной: горячая грелка или ванна могут, напротив, усилить кровотечение. Кружка ароматного чая поможет не только согреться, но и расслабиться и на время отвлечься от неприятных ощущений.



Больше двигаться. Эффективный способ профилактики менструальных болей – это физическая активность. Посещайте бассейн и спортивный зал в обычные дни, а во время месячных просто сделайте несложную утреннюю зарядку. Помните, что серьезные физические нагрузки в первые дни цикла противопоказаны.

Исключить неблагоприятные факторы. Если во время менструации у Вас часто болит живот, постарайтесь более бережно относиться к своему здоровью, особенно в «такие» дни. Постарайтесь не поднимать тяжести, не переохлаждайтесь, находите время немного отдохнуть. Включите в свой рацион больше свежих овощей, не увлекайтесь жирными продуктами и кофе. Питаться лучше небольшими порциями не меньше 5 раз в день.

Позволить себе расслабиться. Чтобы отвлечься от неприятных ощущений во время месячных, можно посмотреть любимый фильм, сходить в кафе, пообщаться с друзьями. Вкусная здоровая еда и полноценный сон также будут Вашими помощниками.

© ООО «Джонсон & Джонсон», Россия, 2017.

Этот сайт принадлежит ООО «Джонсон & Джонсон», которая полностью отвечает за его содержимое. 13+

Сайт ориентирован на физических и юридических лиц из России.

Информация, размещенная на сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Свидетельства о государственной регистрации:

RU.77.01.34.012.E.010328.07.11, RU.77.01.34.012.E.010327.07.11, RU.77.01.34.012.E.010510.07.11, RU.50.99.05.012.E.002450.10.13, RU.77.01.34.012.E.006490.07.12, BY.70.07.01.012.Е.002615.03.11, RU.77.01.34.012.E.001712.11.10, RU.77.01.34.012.E.010326.07.11.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как предотвратить беременность после акта

Как предотвратить беременность после акта Как можно избежать беременности после незащищенного секса Сейчас, благодаря обширному ...

Болит живот после месячных как перед месячными: основные причины и лечение

Болит живот после месячных как перед месячными: основные причины и лечение Строение женского тела и ...

Как отличить ПМС от беременности (предменструальный синдром) — отличия, от первых признаков, до задержки месячных, симптомы, как определить

Как отличить ПМС от беременности? Как отличить ПМС от беременности – вопрос, который задают женщины, ...

Эндометрит и беременность: причины, симптомы, лечение, опасность

Лечение и профилактика эндометрита: хронического, послеродового, острого Эндометрит — практически бессимптомное, часто хроническое заболевание, характеризующееся ...

Хронический эндометрит — можно ли забеременеть?

Эндометрит и планирование беременности Воспалительные заболевания органов малого таза встречаются у женщин не менее часто, ...

Трубное и перитонеальное бесплодие, лечение ТПБ

Трубное бесплодие ТРУБНОЕ И ПЕРИТОНЕАЛЬНОЕ БЕСПЛОДИЕ Трубное бесплодие обусловливают анатомофункциональные нарушения маточных труб, перитонеальное — ...

Как задержать месячные на несколько дней

Задержать месячные на пару дней — возможно ли? Менструация, являющаяся подтверждением женского здоровья, приносит порой ...

Каковы причины кровянистых выделений из влагалища?

Каковы причины кровянистых выделений из влагалища? Причины кровянистых выделений Кровянистые выделения из влагалища – это ...

Что такое негормональные противозачаточные таблетки

Что такое негормональные противозачаточные таблетки 1 комментарий 1,886 Просмотров Многие женщины постоянно находятся в поисках ...

Почему после секса идет кровь – основные причины

Какие причины кровотечения после полового акта у девушки Вопрос, почему после секса идет кровь, интересует ...

Дисфункциональное маточное кровотечение: причины, симптомы, диагностика и лечение

Дисфункциональное маточное кровотечение Дисфункциональное маточное кровотечение (сокращенно ДМК) — наиболее яркое проявление синдрома, вызванного яичниковой ...

Желтые выделения у женщин: обильные, густые, желто-зеленые выделения — это опасно, Азбука здоровья

Причины желтых выделений у женщин. Обильные выделения желтого цвета Выделения желтого цвета у женщин — ...

Что делать, если нет месячных: причины и лечение задержки в домашних условиях

Что делать, если долгое время нет месячных Каждая женщина, которая следит за своим менструальным циклом, ...

Бак посев мочи: что показывает, как сдавать анализ, расшифровка

Как сдавать анализ бак посева мочи Бак посев мочи — это определение специального анализа, необходимого ...

Белые выделения у женщин: норма или патология, как определить причину

Что означают белые выделения у женщин? Какова защитная функция белых выделений у женщин? Мочеполовая система ...

Что такое маточное кровотечение

Кровотечение из матки Под маточным кровотечением подразумеваются кровяные выделения из полости матки. Для них характерна ...

Миома матки: лечение народными средствами дома

Миома матки: симптомы и лечение народными средствами Образующаяся в мышечном слое матки доброкачественная опухоль называется ...

Как восстановить микрофлору влагалища у женщин?

Методы восстановления влагалищной микрофлоры Замучила молочница? Избавиться от молочницы или КАНДИДОЗА поможет рецепт нашей читательницы, ...

Вагинальный дисбактериоз, лечение дисбактериоза влагалища: препараты и свечи

Вагинальный дисбактериоз, как определить и нужно ли лечить Ваги­наль­ным дис­бак­те­ри­о­зом назы­ва­ют такое нару­ше­ние нор­маль­ной мик­ро­фло­ры, ...

Окситоцин для прерывания беременности: как это действует, Компетентно о здоровье на iLive

Окситоцин для прерывания беременности Секретируемый гипоталамусом и хранящийся в аксонах задней доли гипофиза нейрогормон окситоцин ...

Миома матки — лечение народными средствами: боровой маткой, кедровыми орешками, чистотелом и др

Миома матки — лечение народными средствами: травы и процедуры у себя дома Эта доброкачественная опухоль ...

Контрацептивы для девушек

Контрацептивы для девушек. Противозачаточные таблетки. Что выбрать? В определенный момент каждая девушка сталкивается с проблемой ...

Вакуумный аборт — где сделать миниаборт в Москве, цены

Вакуумный аборт (миниаборт) Вакуумный аборт, или вакуумная аспирация (отсасывание), — это один из методов искусственного ...

Сбой цикла месячных: причины, что делать когда сбивается цикл

Причины сбоя цикла месячных и способы корректировки этого процесса Менструальный цикл – это один из ...