Почему болит низ живота при месячных: патология или норма

По каким причинам перед менструациями начинает болеть низ живота

Менструация – важная часть жизни женщины. Месячные (менструации, менархе) – это естественный процесс, сопровождающийся кровянистыми выделениями из матки. Впервые начавшись в подростковом возрасте, они длятся до наступления климакса. Почему болит низ живота при месячных, и что делать, чтобы облегчить состояние, полезно знать всем женщинам.

Первые менструации – сигнал о том, что организм девочки готов к наступлению беременности. Время появления ежемесячных выделений индивидуально и во многом зависит от наследственности, физиологических особенностей, гормонального фона и других факторов.

Характер и причины предменструальных болей

Большинству женщин менструации не приносят практически никакого дискомфорта, кроме кровянистых выделений в течение нескольких дней. Умеренные боли внизу живота при месячных считаются нормальным явлением. Но для некоторых первые 2-3 дня нового цикла становятся настоящей мукой.

Почему болит низ живота при месячных: патология или нормаМногие женщины испытывают сильные тянущие или схваткообразные менструальные боли в нижней части живота. К ним присоединяется ломота в пояснице и ногах, озноб, головокружение. Спутниками месячных являются такие состояния:

  • расстройство стула;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • тошнота и рвота;
  • тахикардия;
  • общая слабость.



Зачастую интенсивность боли у женщины на протяжении длительного периода приблизительно одинакова. Но она может измениться: стать более выраженной или практически исчезнуть. Такое случается после родов, гинекологических операций или других значимых для здоровья событий.

Физиологические причины

Являясь мышечным органом, матка сокращается, чтобы очистить свою полость от фрагментов собственной слизистой оболочки и крови, выделившейся после разрыва капилляров. Если у женщины рецепторы в брюшной полости очень чувствительны, то каждое ритмичное сокращение детородного органа приносит боль.

Такие же неприятные ощущения наблюдаются в случае, когда матка расположена не точно по центру малого таза, а отклонена назад. При этом боль внизу живота у женщин сопровождается чувством тяжести, тянущими ощущениями в пояснице и крестце.

Если женщина пользуется для защиты от нежелательной беременности внутриматочной спиралью, то за несколько дней до начала и в первые два дня нового цикла она может ощущать дискомфорт. При этом начинает ныть нижний участок живота, болит поясница.

Большое влияние на появление болей в «критические дни» оказывают биохимические процессы, проходящие в организме. Высокий уровень гормоноподобных веществ – простагландинов –вызывает более интенсивные спазмы гладкой мускулатуры матки при менструации.

Уровень половых гормонов в женском организме зависит от фазы месячного цикла. Перед самым наступлением менструации выработка большого количества эстрогена и прогестерона сказывается на физическом и эмоциональном состоянии.



До 90% женщин в эти дни переживает целый комплекс неприятных симптомов, которые получили название предменструального синдрома (ПМС):

  • резкие перепады настроения, безразличие сменяется раздражительностью;Почему болит низ живота при месячных: патология или норма
  • низкая концентрация внимания;
  • чувство постоянного голода;
  • нарушение сна;
  • отечность ног и рук;
  • вздутие живота;
  • болезненность в груди;
  • головная боль.

Если ПМС становится помехой для нормальной жизни, необходима консультация доктора. В некоторых случаях помогает гормональная терапия, иногда достаточно пройти курс лечения гомеопатическими средствами, пропить витаминные комплексы.

Патологические причины

Разрастание внутренней оболочки матки – эндометриоз – способно не только нарушить нормальный месячный цикл. Сильные боли внизу живота при этой патологии имеют спастический или ноющий характер, иногда женщина их ощущает уже за 2-3 дня до начала менструации.

Миома матки, инфекционные болезни репродуктивных органов и перенесенное незадолго до начала цикла вирусное заболевание также спровоцирует появление боли внизу живота во время месячных. Не лучшим образом отражается на самочувствии женщины сильный стресс или непривычно большая физическая нагрузка.

Негинекологические причины

Случается, что боль внизу живота при месячных путают с признаками серьезных заболеваний. Среди них не только гинекологические патологии, такие как воспаление придатков, внематочная беременность или разрыв одного из яичников. Причиной того, что у женщины сильно болит нижняя часть живота может стать аппендицит, почечная колика. Боль может отдавать в левый бок, когда начинается перитонит или сердечный приступ.



Женщине нужно срочно вызывать «скорую помощь» в таких случаях:

  • сильная слабость, головокружение;
  • тошнота;
  • бледность кожных покровов;
  • холодный пот.

Какие препараты избавят от боли

В тех случаях, когда уже нет сил терпеть боль справа или слева внизу живота, которая сопровождает месячные, врачи рекомендуют принимать медикаменты. Эффективным препаратом является Но-Шпа, которая расслабляет гладкую мускулатуру и успокаивает боль. Неплохо помогают Спазган, Триган и другие комбинированные анальгетики.

Эффективными в борьбе с недомоганиями, которые повторяются каждый месяц, являются нестероидные противовоспалительные препараты на основе ибупрофена.

Почему болит низ живота при месячных: патология или нормаВ случаях, когда месячные очень болезненные, доктор может посоветовать заменить таблетированные препараты на инъекции. Такая форма введения обезболивающего позволяет уже через 5-10 минут почувствовать облегчение внизу живота.

Прием оральных контрацептивов способствует нормализации собственного гормонального уровня женщины. Не только перестает болеть живот, но и улучшается состояние кожи, поэтому, принимая противозачаточные таблетки, большинство женщин отмечает, что менструации стали начинаться без малейшего дискомфорта.

Как помочь себе

Существует немало способов облегчить месячные без медикаментов. Хорошо помогает снять спазм тепло: горячие грелки или сухие согревающие компрессы нужно прикладывать к животу и ногам.



Ароматная ванна с травами и эфирными маслами расслабит мускулатуру, успокоит и снимет боль. Улучшат отток крови и избавят от неприятных ощущений контрастные сидячие ванночки. Принимать их нужно дважды в день.

Физические упражнения

Женщины, которые занимаются спортом, редко жалуются на недомогания в определенные дни месяца. И хотя врачи не рекомендуют интенсивные тренировки в этот период, умеренная физическая нагрузка не помешает.

Занятия спортом, прогулки на воздухе, отсутствие стрессов – основа хорошего самочувствия. Существует специальный комплекс упражнений, которые можно выполнять не выходя из дома. Он помогает улучшить кровообращение в органах малого таза и расслабиться.

Нужно лечь на пол, согнув ноги в коленях, а стопы уперев в пол, руки вытянуть вдоль туловища. Делая отрывистые вдохи, не спеша следует приподнимать и опускать живот. Важно максимально расслабиться. Повторять упражнение следует 5-7 раз.

Еще одно упражнение: лечь на пол, придвинувшись ягодицами к стене, ступнями нужно упираться в стенку. Затем, колени согнуть и сохранять такое положение тела до 5 минут.

Почему болит низ живота при месячных: патология или нормаЛежа на полу следует подтянуть одну ногу к подбородку, придерживая другую возле пола. Оставаться в такой позе нужно 2 минуты, после чего поменять ноги.

От боли хорошо помогает коленно-локтевая поза: нужно опереться на колени и локти, опустив голову. Сохранять такую позу в течение 2-х минут.



Одна из последних теорий о появлении менструальных болей – низкий запас в женском организме кальция. Если пополнить его, этот период пройдет намного легче. Поэтому дней за 10 до того как должны начаться выделения, стоит перейти на рацион, основу которого будут составлять молочные продукты.

Большое количество овощей, нежирное мясо, сухофрукты и орехи также улучшат состояние. В них много витаминов, микроэлементов и белков, которые нормализуют выработку гормонов и помогают не заболеть в те дни, когда организм особенно нуждается в защите.

Врачи советуют отказаться от соленой пищи, которая способствует появлению отечности. На несколько дней стоит воздержаться от пирожных, кофе и шоколада. При этом не надо забывать пить достаточно жидкости: минеральной воды и соков.

Почему болит низ живота при месячных: патология или норма

В чем причины болезненных месячных и как их устранить

Почему болит низ живота при месячных: патология или норма

Почему возникают боли в желудке при месячных

Почему болит низ живота при месячных: патология или норма

Почему при месячных сильно болит грудь и стоит ли беспокоиться



Почему болит низ живота при месячных: патология или норма

При каких патологиях во время месячных болит левый бок внизу

Всегда не понимала как в такой период можно делать какие либо физические упражнения, что б не так сильно болело. Я просто лежу как трупик и молюсь что б менструации побыстрее закончились. Мне нужно очень большое количество обезболивающих, что бы хоть немного стало легче. Пыталась делать физические упражнения, но от этого сильно усилилось кровотечение, так что будьте аккуратней.

Я еще не так давно в эти дни была способна только лежать и от боли мучиться. Уж точно не до упражнений было. А сейчас гораздо легче переношу все. Начала принимать вещества, непосредственно влияющие на смягчение болей этих (это корень дудника и корень имбиря) Нашла их в составе средства Тайм-фактор. Там и витамины с микроэлементами еще есть — компоненты здоровские подобраны, самое то для нивелирования симптомов ПМС

спасибо за статью.

Правильно Катя ниже про Тайм-фактор пишет. Я ведь тоже этот комплекс применяю. Стала принимать из-а цинка в составе, так как этот компонент нормализует гормональный баланс, а с ним нормализуется и цикл. А еще из-за витекса священного, ведь это природный спазмолитик, так теперь во время месячных даже обезболивающие не принимаю.

Полезный совет

Почему болит низ живота при месячных: патология или норма



Оцените риск появления

Частые вопросы

Не нашли ответа на свой вопрос?

Задайте его нашим посетителям и экспертам.

Все консультации абсолютно бесплатны

© 2017. Сайт о менструальном цикле

и его расстройствах

Все права защищены

Информация дана только для общего ознакомления и не может быть использована для самолечения.

Не стоит заниматься самолечением, это может быть опасно. Всегда консультируйтесь с врачом.

При частичном или полном копировании материалов с сайта, активная ссылка на него обязательна.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Выделения с запахом

Выделения с запахом. Белые выделения с кислым запахом: причины, лечение Выделения у женщин считаются нормальным ...

Эрозия шейки матки при беременности, Компетентно о здоровье на iLive

Эрозия шейки матки при беременности К сожалению, эрозия шейки матки при беременности обнаруживается часто. Так ...

Мажущие выделения вместо месячных: причины и лечение

О чем говорят мажущие выделения вместо месячных Довольно часто причиной обращения к гинекологу являются мажущие ...

ВОЗМОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ЕСЛИ ПРОПУСТИЛА ОДНУ ТАБЛЕТКУ

ВОПРОШАЕМ-РУ Сейчас пью таблетки ежедневно, без пропусков. Джес принимаю больше полугода, таблетку пропустила первый раз ...

Мазня вместо месячных признак беременности

Мазня вместо месячных признак беременности Причины коричневых выделений вместо месячных Мажущие выделения из влагалища женщины ...

Тампоны или прокладки: что лучше выбрать: Интимное здоровье

Тампоны или прокладки: что лучше выбрать? Думаю, нет необходимости напоминать о важности соблюдения гигиены во ...

Причины эрозии шейки матки

Эрозия шейки матки причины Эрозия шейки матки причины – это перечень механизмов, провоцирующих формирование на ...

Дисбактериоз влагалища, Симптомы и лечение дисбактериоза влагалища, Компетентно о здоровье на iLive

Дисбактериоз влагалища Дисбактериоз влагалища – это расстройство равновесия микрофлоры влагалищной среды. При дисбактериозе влагалища нарушается ...

Скудные месячные при приеме противозачаточных таблеток

Почему появляются скудные месячные при приеме противозачаточных таблеток Некоторые средства контрацепции провоцируют сбой гормонального фона, ...

Медикаментозный аборт – отзывы, сроки, последствия

Медикаментозный аборт Каждая женщина вправе решать самостоятельно, как ей строить свою жизнь, к чему стремиться ...

Коричневые выделения после месячных, опасно ли?

Коричневые выделения после месячных Выделения после окончания менструации – довольно частая жалоба многих заботящихся о ...

Опасна ли алая кровь при месячных

Менструация алого цвета Когда речь идет о происхождении цвета крови, особенно собственной, у большинства людей ...

Лечим молочницу домашних условиях, что поможет и что бесполезно для

Как лечить молочницу в домашних условиях – эффективные способы. Как защитить себя и партнера от ...

Молочница (вагинальный кандидоз)

Молочница (вагинальный кандидоз) Молочница видео Вагинальный кандидоз или молочница является грибковой или дрожжевой инфекцией вульвы ...

Почему после овуляции тянет низ живота? О чем говорят боли после овуляции?

Почему после овуляции тянет низ живота? О чем говорят боли после овуляции? Женский организм представляет ...

Плюсы и минусы внутриматочной спирали от беременности

Плюсы и минусы внутриматочной спирали от беременности Сейчас не составляет большого труда подобрать эффективное средство ...

Розовые выделения на ранних сроках беременности

Что значат бледно-розовые выделения при беременности? Каждая женщина хочет, чтобы ее беременность протекала гладко и ...

Межменструальные кровотечения: причины в разном возрасте

Почему у женщин разных возрастов появляются межменструальные кровянистые выделения Что такое межменструальные кровотечения знает большинство ...

Коричневые выделения вместо месячных: что это может быть

Запись к врачу: +7 (499) 116-79-45 На самом деле, нет ничего страшного в выделениях из ...

Как месячные ускорить: медикаментозные средства, народные методы

Что необходимо сделать, чтобы ускорить месячный процесс В жизни часто бывает так, что критические дни ...

Вопрос: Почему бывают тянущие боли внизу живота?

Вопросы Вопрос: Почему бывают тянущие боли внизу живота? Почему бывают тянущие боли внизу живота? Природа ...

ЛУЧШИЕ противозачаточные таблетки, от которых не полнеют, Жизнь в деталях

Жизнь в деталях Сайт советов и инструкций Открыть меню блога Главная Все статьи сайта Требуются ...

Медикаментозные способы прерывания беременности

Медикаментозные способы прерывания беременности. «Окситоцин» для прерывания беременности Беременность и последующее рождение ребенка является естественным ...

Лекарства от кандидоза: препараты и народные средства

Лекарства от молочницы Препараты от кандидоза Народные средства Лечение от кандидоза для мужской половины населения ...

Рейтинг@Mail.ru