Боли во время месячных — причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, o

​Боли во время месячных

  • Боли во время месячных - причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, o

Боли во время месячных - причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, oПоявление месячных у женщин – результат сложнейших взаимодействий репродуктивных гормонов. Их уровень понижается и повышается в разные периоды цикла менструации, длящегося около 28 дней. Большинство женщин не замечают каких-либо изменений в организме, кроме менструальных кровянистых выделений в течение 3-5 дней. Но некоторые представительницы прекрасного пола испытывают боли во время месячных (это состояние называется альгодисменорея).

Как проявляются боли при месячных

Непродолжительные и несильные менструальные боли, которые не мешают заниматься обычными делами, являются нормой. Но у 5-10 % женщин бывают достаточно сильные болевые ощущения, ведущие к снижению либо полному прекращению активной физической деятельности.

Часто женщины испытывают схваткообразную боль во время менструации, которая ощущается внизу живота. Иногда она может отдавать в область поясницы, реже – в область бедер, крестца, паха или наружных половых органов. Сильная боль во время месячных может беспокоить непосредственно при менструации либо за несколько дней до нее. Она довольно интенсивна и имеет приступообразный характер.

Сильные боли во время менструаций снижают работоспособность, истощают нервную систему, способствуют развитию астенического состояния (вялости, слабости). Также женщина может испытывать головокружение и головные боли, страдать от диареи, брюшных колик.



Причины болей во время месячных

В течение первых трех-пяти дней менструаций происходит постепенное отторжение слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), которое сопровождается кровопотерей. Для удаления «ненужных» тканей матка интенсивно сокращается, что является причиной болей во время месячных. Со второго дня слизистая начинает восстановление, и к пятому дню оно завершается. После этого организм готовится к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Слой эндометрия быстро растет и утолщается в несколько раз. Также активно растут железы слизистой оболочки. В случае если оплодотворения и имплантации не произошло, эндометрий отмирает и наступают следующие месячные.

Болезненные месячные имеют медицинское название – альгодисменорея. Специалисты различают первичную и вторичную альгодисменорею. Вторая форма обусловлена наличием патологических процессов в органах малого таза, а первая никак с этим не связана. Альгодисменорея проявляется сильными менструальными болями, слабостью, низким АД (артериальным давлением).

Первичная форма обычно встречается у эмоциональных худеньких девушек приблизительно через год после первых менструаций. Вторичная возникает из-за анатомических изменений матки.

Также причинами боли при месячных могут быть:

● избыток «плохих» простагландинов, вызывающих спазмы мышечной стенки матки и сужение кровеносных сосудов;

● недостаточный уровень эндорфинов, энкефалинов;

● повышенная болевая чувствительность;



Все эти причины чаще всего и являются основополагающими при возникновении менструальных болей.

Что делать, если беспокоят боли при месячных

В случае возникновения ярко выраженных менструальных болей необходимо обратиться к врачу-гинекологу и убедиться в отсутствии каких-либо патологий. Если никаких заболеваний малого таза не выявлено, то уменьшить боль при месячных помогут простые рекомендации, в которых подробно изложено, что нужно делать.

Легкие круговые движения, осуществляемые по часовой стрелке, помогут снизить напряжение брюшной области при менструальных кровотечениях. Это способствует уменьшению менструальных болей.

Использовать данный метод можно только при полной уверенности, что Вы здоровы. Теплая ванна, душ (не более 15 минут) расслабляют мышцы и помогают снять спазмы, тем самым облегчая состояние при болезненных месячных.

Полежать в позе эмбриона

Многим женщинам снять спазм помогает отдых либо непродолжительный по времени сон в позе эмбриона (лежа на боку, ноги подтянуты к животу). Это помогает как уменьшить боли при месячных, так и максимально расслабить тело.

Многие врачи, отвечая на вопрос «Как избавиться от боли при месячных?», рекомендуют соблюдать легкую диету. Ешьте овощи и фрукты, содержащие большое количество воды. Перед началом и во время менструаций не следует употреблять много мясных, молочных и мучных продуктов. Ограничьте себя в потреблении сахара, соли, кофе и черного чая.

Если какие-то рекомендации не помогли снизить менструальные боли, то можно выпить обезболивающее, которое Вам посоветовал врач. Лекарство быстро избавит Вас от неприятных ощущений и поможет вернуться к обычному образу жизни.



Что делать, если менструальные боли сопровождаются следующими симптомами:

  • диарея, высокая температура, сыпь во время месячных;
  • серьезные проблемы с органами пищеварения (кровь в стуле, черный, дегтеобразный стул);
  • очень сильная, иногда даже невыносимая менструальная боль длится более суток;
  • после приема обезболивающих средств не происходит улучшения самочувствия;
  • болевой синдром не проходит даже после месячных;
  • в течение последних месяцев менструальное кровотечение было особенно сильным;
  • после нормальных месячных наступили особо болезненные,

Вам необходимо обязательно обратиться к врачу-гинекологу! Указанные симптомы могут свидетельствовать о наличии или развитии патологических процессов в организме.

Возможно Вас еще заинтересует :

© ООО «Джонсон & Джонсон», Россия, 2017.

Этот сайт принадлежит ООО «Джонсон & Джонсон», которая полностью отвечает за его содержимое. 13+

Сайт ориентирован на физических и юридических лиц из России.

Информация, размещенная на сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Свидетельства о государственной регистрации:

RU.77.01.34.012.E.010328.07.11, RU.77.01.34.012.E.010327.07.11, RU.77.01.34.012.E.010510.07.11, RU.50.99.05.012.E.002450.10.13, RU.77.01.34.012.E.006490.07.12, BY.70.07.01.012.Е.002615.03.11, RU.77.01.34.012.E.001712.11.10, RU.77.01.34.012.E.010326.07.11.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Обильные месячные: патологии, причины, что делать, лечение, когда это норма

Почему бывают обильные месячные. Симптомы и лечение Боли при месячных, сильное кровотечение — это ненормально. ...

Как избавиться от нежелательной беременности на ранних сроках — таблетки и народные средства

Нежелательная беременность — что делать? В силу различных причин, с таким явлением, как нежелательная беременность, ...

Очень обильные месячные, форум

очень обильные месячные!! у меня месячные всегда были очень сильными,но с годами как-то постепенно усугублялось,сейчас ...

Экстренная посткоитальная контрацепция

Экстренная посткоитальная контрацепция Существуют ситуации, когда противозачаточные меры приходится принимать уже после случившегося. Экстренная (неотложная) ...

Сайт обо всем

Расшифровка женского мазка на флору: норма и отклонения

Мазки на флору у женщин: расшифровка Гинекологи в диагностических целях берут мазки на флору: расшифровка ...

Месячные после прерывания беременности

Цикл после прерывания беременности Прерывание беременности – это разъединение начавшей устанавливаться или уже состоявшейся связи ...

Дисфункциональные маточные кровотечения: причины, лечение

Дисфункциональные маточные кровотечения: механизм развития, методы лечения Дифференциальная диагностика, установление причин, лечение дисфункциональных маточных кровотечений ...

Вагинальный кандидоз — лечение, симптомы, причины, препараты

Вагинальный кандидоз Вагинальный кандидоз – это грибковое инфекционное заболевание слизистой влагалища, которое чаще протекает в ...

Зуд в паху у женщин: симптомы и лечение

Как избавиться от зуда в паху у женщин. Симптомы и лечение зуда Ощущение зуда в ...

Когда приходят месячные после миниаборта и сколько дней идут?

Когда начинается первая менструация после миниаборта? Вакуумная аспирация (миниаборт) – это способ прерывания беременности методом ...

Что нельзя делать после прижигания эрозии шейки матки: последствия и рекомендации

После прижигания эрозии шейки матки что нельзя делать? Содержание Чтобы не навредить своему здоровью стоит ...

Задержка тянет живот перед месячными

Задержка тянет живот перед месячными Тянет низ живота перед месячными Многие девушки задумываются над тем, ...

Маточное кровотечение

Маточное кровотечение — причины, лечение, препараты, симптомы, первая помощь, диагностика и виды Что такое маточное ...

Как лечить выделения у женщин в домашних условиях

Избавляемся от выделений у женщин дома без особых проблем Слизистые выделения белого оттенка бывают у ...

Дюфастон при эндометриозе и миоме — лечение, прием, отзывы врачей

Правила приема Дюфастона в случае эндометриоза и других патологий Эндометриозом называется гинекологическое заболевание, при котором ...

Кольпит: заболевание, которое требует внимания

Кольпит: заболевание, которое требует внимания Вас беспокоят зуд и жжение в области половых органов, отечность ...

Эктопия шейки матки

Эктопия шейки матки — симптомы, лечение, причины, осложнения, классификация и профилактика Что такое эктопия шейки ...

Первые признаки наступления месячных

Когда появляются первые симптомы наступления менструации? Признаки при месячных представляют собой определенные ощущения, связанные с ...

Противозачаточные средства – гормональные и негормональные, новейшие и лучшие, экстренные и безопасные

Противозачаточные средства – гормональные и негормональные, новейшие и лучшие, экстренные и безопасные Для чего нужны ...

Отсутствие менструации (нет месячных) — Причины, симптомы и лечение

Отсутствие менструации (нет месячных) Симптомы, похожие на отсутствие менструации: нет месячных Аменорея Вторичная аменорея пропущенная ...

Пижма для прерывания беременности на ранних сроках: рецепт отвара, как заваривать цветки, через какое время пижма подействует, сколько пить и как?

Как заварить и пить пижму для прерывания беременности на ранних сроках: рецепт отвара из цветков ...

Задержка месячных, а тест отрицательный: что делать если нет месячных

Что значит задержка месячных при отрицательном тесте на беременность Задержка менструации – это новость, которая ...

2 Недели зачатия тянет низ живота, Вторая 2 неделя беременности

2 Недели зачатия тянет низ живота Почему тянет низ живота как при месячных? Боли внизу ...

Выделения после выскабливания — норма, патология

Выделения после выскабливания — норма, патология Выскабливание (abrasio – лат.), так же можно услышать значение ...