Боли во время месячных — причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, o

​Боли во время месячных

  • Боли во время месячных - причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, o

Боли во время месячных - причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, oПоявление месячных у женщин – результат сложнейших взаимодействий репродуктивных гормонов. Их уровень понижается и повышается в разные периоды цикла менструации, длящегося около 28 дней. Большинство женщин не замечают каких-либо изменений в организме, кроме менструальных кровянистых выделений в течение 3-5 дней. Но некоторые представительницы прекрасного пола испытывают боли во время месячных (это состояние называется альгодисменорея).

Как проявляются боли при месячных

Непродолжительные и несильные менструальные боли, которые не мешают заниматься обычными делами, являются нормой. Но у 5-10 % женщин бывают достаточно сильные болевые ощущения, ведущие к снижению либо полному прекращению активной физической деятельности.

Часто женщины испытывают схваткообразную боль во время менструации, которая ощущается внизу живота. Иногда она может отдавать в область поясницы, реже – в область бедер, крестца, паха или наружных половых органов. Сильная боль во время месячных может беспокоить непосредственно при менструации либо за несколько дней до нее. Она довольно интенсивна и имеет приступообразный характер.

Сильные боли во время менструаций снижают работоспособность, истощают нервную систему, способствуют развитию астенического состояния (вялости, слабости). Также женщина может испытывать головокружение и головные боли, страдать от диареи, брюшных колик.



Причины болей во время месячных

В течение первых трех-пяти дней менструаций происходит постепенное отторжение слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), которое сопровождается кровопотерей. Для удаления «ненужных» тканей матка интенсивно сокращается, что является причиной болей во время месячных. Со второго дня слизистая начинает восстановление, и к пятому дню оно завершается. После этого организм готовится к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Слой эндометрия быстро растет и утолщается в несколько раз. Также активно растут железы слизистой оболочки. В случае если оплодотворения и имплантации не произошло, эндометрий отмирает и наступают следующие месячные.

Болезненные месячные имеют медицинское название – альгодисменорея. Специалисты различают первичную и вторичную альгодисменорею. Вторая форма обусловлена наличием патологических процессов в органах малого таза, а первая никак с этим не связана. Альгодисменорея проявляется сильными менструальными болями, слабостью, низким АД (артериальным давлением).

Первичная форма обычно встречается у эмоциональных худеньких девушек приблизительно через год после первых менструаций. Вторичная возникает из-за анатомических изменений матки.

Также причинами боли при месячных могут быть:

● избыток «плохих» простагландинов, вызывающих спазмы мышечной стенки матки и сужение кровеносных сосудов;

● недостаточный уровень эндорфинов, энкефалинов;

● повышенная болевая чувствительность;



Все эти причины чаще всего и являются основополагающими при возникновении менструальных болей.

Что делать, если беспокоят боли при месячных

В случае возникновения ярко выраженных менструальных болей необходимо обратиться к врачу-гинекологу и убедиться в отсутствии каких-либо патологий. Если никаких заболеваний малого таза не выявлено, то уменьшить боль при месячных помогут простые рекомендации, в которых подробно изложено, что нужно делать.

Легкие круговые движения, осуществляемые по часовой стрелке, помогут снизить напряжение брюшной области при менструальных кровотечениях. Это способствует уменьшению менструальных болей.

Использовать данный метод можно только при полной уверенности, что Вы здоровы. Теплая ванна, душ (не более 15 минут) расслабляют мышцы и помогают снять спазмы, тем самым облегчая состояние при болезненных месячных.

Полежать в позе эмбриона

Многим женщинам снять спазм помогает отдых либо непродолжительный по времени сон в позе эмбриона (лежа на боку, ноги подтянуты к животу). Это помогает как уменьшить боли при месячных, так и максимально расслабить тело.

Многие врачи, отвечая на вопрос «Как избавиться от боли при месячных?», рекомендуют соблюдать легкую диету. Ешьте овощи и фрукты, содержащие большое количество воды. Перед началом и во время менструаций не следует употреблять много мясных, молочных и мучных продуктов. Ограничьте себя в потреблении сахара, соли, кофе и черного чая.

Если какие-то рекомендации не помогли снизить менструальные боли, то можно выпить обезболивающее, которое Вам посоветовал врач. Лекарство быстро избавит Вас от неприятных ощущений и поможет вернуться к обычному образу жизни.



Что делать, если менструальные боли сопровождаются следующими симптомами:

  • диарея, высокая температура, сыпь во время месячных;
  • серьезные проблемы с органами пищеварения (кровь в стуле, черный, дегтеобразный стул);
  • очень сильная, иногда даже невыносимая менструальная боль длится более суток;
  • после приема обезболивающих средств не происходит улучшения самочувствия;
  • болевой синдром не проходит даже после месячных;
  • в течение последних месяцев менструальное кровотечение было особенно сильным;
  • после нормальных месячных наступили особо болезненные,

Вам необходимо обязательно обратиться к врачу-гинекологу! Указанные симптомы могут свидетельствовать о наличии или развитии патологических процессов в организме.

Возможно Вас еще заинтересует :

© ООО «Джонсон & Джонсон», Россия, 2017.

Этот сайт принадлежит ООО «Джонсон & Джонсон», которая полностью отвечает за его содержимое. 13+

Сайт ориентирован на физических и юридических лиц из России.

Информация, размещенная на сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Свидетельства о государственной регистрации:

RU.77.01.34.012.E.010328.07.11, RU.77.01.34.012.E.010327.07.11, RU.77.01.34.012.E.010510.07.11, RU.50.99.05.012.E.002450.10.13, RU.77.01.34.012.E.006490.07.12, BY.70.07.01.012.Е.002615.03.11, RU.77.01.34.012.E.001712.11.10, RU.77.01.34.012.E.010326.07.11.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Боль в животе при овуляции, диагностика, что поможет и что бесполезно

Болит живот при овуляции – это норма или паталогия? Что делать, если болит живот при ...

Гормональная спираль Мирена: применение при миоме, побочные эффекты, противопоказания и др

Плюсы и минусы гормональной спирали Мирена На сегодняшний день одним из наиболее распространённых видов контрацепции ...

Как предотвратить беременность после акта

Как предотвратить беременность после акта Как можно избежать беременности после незащищенного секса Сейчас, благодаря обширному ...

Болит живот после месячных как перед месячными: основные причины и лечение

Болит живот после месячных как перед месячными: основные причины и лечение Строение женского тела и ...

Как отличить ПМС от беременности (предменструальный синдром) — отличия, от первых признаков, до задержки месячных, симптомы, как определить

Как отличить ПМС от беременности? Как отличить ПМС от беременности – вопрос, который задают женщины, ...

Эндометрит и беременность: причины, симптомы, лечение, опасность

Лечение и профилактика эндометрита: хронического, послеродового, острого Эндометрит — практически бессимптомное, часто хроническое заболевание, характеризующееся ...

Хронический эндометрит — можно ли забеременеть?

Эндометрит и планирование беременности Воспалительные заболевания органов малого таза встречаются у женщин не менее часто, ...

Трубное и перитонеальное бесплодие, лечение ТПБ

Трубное бесплодие ТРУБНОЕ И ПЕРИТОНЕАЛЬНОЕ БЕСПЛОДИЕ Трубное бесплодие обусловливают анатомофункциональные нарушения маточных труб, перитонеальное — ...

Как задержать месячные на несколько дней

Задержать месячные на пару дней — возможно ли? Менструация, являющаяся подтверждением женского здоровья, приносит порой ...

Каковы причины кровянистых выделений из влагалища?

Каковы причины кровянистых выделений из влагалища? Причины кровянистых выделений Кровянистые выделения из влагалища – это ...

Что такое негормональные противозачаточные таблетки

Что такое негормональные противозачаточные таблетки 1 комментарий 1,886 Просмотров Многие женщины постоянно находятся в поисках ...

Почему после секса идет кровь – основные причины

Какие причины кровотечения после полового акта у девушки Вопрос, почему после секса идет кровь, интересует ...

Дисфункциональное маточное кровотечение: причины, симптомы, диагностика и лечение

Дисфункциональное маточное кровотечение Дисфункциональное маточное кровотечение (сокращенно ДМК) — наиболее яркое проявление синдрома, вызванного яичниковой ...

Желтые выделения у женщин: обильные, густые, желто-зеленые выделения — это опасно, Азбука здоровья

Причины желтых выделений у женщин. Обильные выделения желтого цвета Выделения желтого цвета у женщин — ...

Что делать, если нет месячных: причины и лечение задержки в домашних условиях

Что делать, если долгое время нет месячных Каждая женщина, которая следит за своим менструальным циклом, ...

Бак посев мочи: что показывает, как сдавать анализ, расшифровка

Как сдавать анализ бак посева мочи Бак посев мочи — это определение специального анализа, необходимого ...

Белые выделения у женщин: норма или патология, как определить причину

Что означают белые выделения у женщин? Какова защитная функция белых выделений у женщин? Мочеполовая система ...

Что такое маточное кровотечение

Кровотечение из матки Под маточным кровотечением подразумеваются кровяные выделения из полости матки. Для них характерна ...

Миома матки: лечение народными средствами дома

Миома матки: симптомы и лечение народными средствами Образующаяся в мышечном слое матки доброкачественная опухоль называется ...

Как восстановить микрофлору влагалища у женщин?

Методы восстановления влагалищной микрофлоры Замучила молочница? Избавиться от молочницы или КАНДИДОЗА поможет рецепт нашей читательницы, ...

Вагинальный дисбактериоз, лечение дисбактериоза влагалища: препараты и свечи

Вагинальный дисбактериоз, как определить и нужно ли лечить Ваги­наль­ным дис­бак­те­ри­о­зом назы­ва­ют такое нару­ше­ние нор­маль­ной мик­ро­фло­ры, ...

Окситоцин для прерывания беременности: как это действует, Компетентно о здоровье на iLive

Окситоцин для прерывания беременности Секретируемый гипоталамусом и хранящийся в аксонах задней доли гипофиза нейрогормон окситоцин ...

Миома матки — лечение народными средствами: боровой маткой, кедровыми орешками, чистотелом и др

Миома матки — лечение народными средствами: травы и процедуры у себя дома Эта доброкачественная опухоль ...

Контрацептивы для девушек

Контрацептивы для девушек. Противозачаточные таблетки. Что выбрать? В определенный момент каждая девушка сталкивается с проблемой ...