Как стать смелым и уверенным в себе человеком

Нередко мы теряем веру в себя. Это случается с каждым из нас в определённый момент жизни. Можно ли как-то побороть свои страхи? Как-то заставить себя действовать и пойти на определённым риск? И вообще, как стать смелым и уверенным в себе человеком? На эти и другие вопросы Вы найдёте ответы в ходе чтения данной статьи.

Как стать смелым и уверенным в себе человеком

Как стать смелым и уверенным в себе человеком

Мы довольно часто сталкиваемся ситуациями, когда здесь и сейчас нужно принять смелое решение, но что-то внутри словно говорит «Не надо, не делай этого». Это и есть та самая часть Вашего внутреннего «Я», которая боится всего на свете и будто бы тянет Вас назад. Безусловно, нередко именно этот голос спасает нас, но чаще всего он же нам и мешает, не давая сделать рискованный шаг в верном направлении.

Он не даёт Вам ни малейшего шанса совершить ошибку, разочароваться в себе и потерпеть неудачу. Но разве можно прийти к хорошему и светлому будущему ничего не пробуя? Конечно же, нет. Неудачи и ошибки – это не повод отчаиваться и бросать всё и вся. Напротив, это повод задуматься о том, «что я делаю не так». Как говорится, на ошибках учатся.

Начните доверять себе

Вы должны почувствовать посыл изнутри. Согласитесь, куда проще сказать себе: «Я безвольный; я ничего не умею; зачем пробовать у меня всё равно не получится», чем просто взяться за дело. Ведь так?!

Безусловно, в таком случае все неудачи можно будет объяснить особенностями характера, знаком зодиака, которому не положено рисковать и прочими отмазками. Разве Вы за этим сюда пришли? Не думаем.

Внутренний посыл – это когда человек, поставив себе цель, идёт до самого конца. Он просто перестаёт видеть пред собой преграды, вместо них он видит лишь возможности. Тоже самое Вам может сказать любой индивид, когда-либо достигший своей заветной цели.

Работайте на своими недостатками

Одной веры в себя недостаточно. Нельзя добиться чего-то, пробуя воплотить это в реальность однообразными методами. Нужно научиться анализировать свой ход действий. Но даже этого недостаточно, необходимо контролировать свои чувства и переживания. Они также довольно сильно сказываются на Вашей нерешительности.

Вы всё ещё считаете себя слабым? Безвольным? Не способным ни на что хорошее? Время разорвать это порочное кольцо. Да, будет сложно просто взять и переступить через былые убеждения, но Вы это обязаны сделать. Иначе никогда не узнаете, какой Вы на самом деле.

Зона комфорта

Этот термин частенько применяют психологи, говоря, что Вам нужно покинуть свою зону комфорта. Нет, они не имеют в виду уехать в другой город и попробовать начать жить заново. Под двумя этими словами скрывается гораздо более глубокий смысл – Вы должны распрощаться с тараканами у себя в голове.

Есть одно великолепное упражнение, психологи называют его «Моя крепость». Оно помогает с выработкой смелости. По сути, все наши проблемы, даже самые маленькие – это огромная крепость. И Вы должны штурмовать этот самый неприступный замок до тех пор, пока не овладеете ситуацией.

Рекомендуется начинать с мелочей. К примеру, сегодня Вы скажите человеку «нет», если он попросит Вас выполнить что-то, чего Вам действительно делать не хочется. Бояться перемен не нужно. Страх будет присутствовать лишь в начале Вашего пути, потом он улетучится.

Уединитесь со своими мыслями. А лучше с блокнотом. И запишите туда всё, что заставляет Вам отказываться от чего-то действительно важного. Это может быть чутьё, говорящее, что ничего не получится. Или близкий друг, с которым Вы делитесь всеми своими планами и начинаниями. Задайте себе один единственный вопрос: «Что не даёт мне достичь цели?». Как только Вы поймёте, что серьёзных оснований для вечных проигрышей нет, появится непреодолимое желание действовать и, возможно впервые в жизни, добиться своей цели.

Раз и навсегда уясните простую истину, долго игнорируя проблемы, свою неуверенность в себе или нерешительность, Вы даёте им повод расти и увеличиваться.

Время преодолеть свои страхи

Порой мы боимся не только своей неуверенности, но и мнения окружающих: «что он/она подумает, если я не добьюсь успеха». Другие же индивиды попросту боятся изменить что-то в своей судьбе, хотя искренне этого хотят. Возьмите листочек и запишите на него всё, чего Вы лишились из-за этого. Это поможем Вам понять, что могло бы быть у Вас, если бы Вы действовали, не обращая внимания ни на что.

Так станьте же бунтарём, которым Вы наверняка хотели быть в школе. Нет, не стоит совершать глупые поступки: начинать курить и прочее. Просто научитесь рисковать. Сконцентрируйтесь лучше ни на проблемах, а на конечном результате и тогда Вы напрочь забудете о своей неуверенности.

Если Вам будет легче, записывайте идеи в блокноте. Туда же записывайте страхи и боритесь с ними. Именно в этом и заключается ответ на вопрос: как стать смелым и уверенным в себе человеком. Поверьте в себя и у Вас всё действительно получится. Практика – идеальный способ раз и навсегда стать улучшенной версией себя самого. Вы готовы улучшаться и преодолевать страхи? Если ответ положительный, сделайте себе и нам одолжение – начните прямо сейчас!

Как стать смелым и уверенным в себе человеком

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как сделать причёску с помощью валика, твистера или ободка-резинки в домашних условиях

Как сделать причёску с помощью бублика в домашних условиях. Как сделать причёску с помощью ободка-резинки ...

Режутся зубки: как помочь ребенку

Первые зубки маленьких детей – кошмар для родителей. Разумеется, некоторых миновали бессонные ночи и многочасовые ...

Лечение бесплодия

Лечение бесплодия – основная задача репродуктивной медицины. У многих пар, которые столкнулись с этим диагнозом, ...

Какие обои выбрать для прихожей

Каждый владелец, который хоть раз делал ремонт в квартире или же доме, задавался вопросом, какие ...

Как забеременеть девочкой

Долгожданное пополнение в семье всегда становится самым лучшим событием в жизни молодых. Ещё один член ...

Имя для щенка-мальчика

У большинства собак, приобретённых с паспортом, уже есть определённые имена, принадлежащие им по родословной. Они ...

На каком свидании можно целовать парня

Рано или поздно у любой женщины наступает тот момент, когда она задаёт себе вопрос: а ...

Через сколько можно забеременеть после выкидыша

Так или иначе, но уже подсознательно каждая женщина является матерью. К кому-то осознание этого приходит ...

Почему базальную температуру измеряют утром

Многие женщины мечтают стать счастливыми мамами. Для этого они долго и упорно ищут вторую половинку, ...

Норма набора веса при беременности по неделям

Как узнать, сколько килограмм мне положено набрать во время беременности? Все женщины рано или поздно ...

Как лечить молочницу у новорожденного во рту

Часто у малышей после рождения появляются белые пятна на язычке и внутренней поверхности щек, что ...

Как очистить ковёр от пятен в домашних условиях

Ковёр во все времена остаётся элементом декора и продолжит таковым быть ещё долгое время. Можно ...

Как стать лидером в коллективе

Не так-то просто с самых низов добраться до руководящего звена, да? Нужно показать себя лидером, ...

Какие обои под покраску лучше

В последнее время все стали задумываться о смене интерьера в квартире или же капитальном ремонте, ...

В какое время года лучше рожать

В наши дни очень многие родители пытаются спланировать зачатие. Если раньше рожали «как Бог даст», ...

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться

Любые отношения  являются результатом серьезной работы. Однако иногда все выходит из-под контроля, поэтому кажется, что ...

Как распознать рак груди

В последние годы тема онкологии стала звучать везде. И неудивительно, ведь все большее количество человек ...

На каком свидании можно дать

Сегодня секс является неосознанной религией двадцать первого века. Молодежь словно помешалась на нём. Всё это ...

Врачебный патронаж новорожденного

Как только кроха рождается, его берут под опеку врачи. Сначала это медики роддома, затем – ...

Норма ударов сердца в минуту у женщин

Пульс – это количество ударов сердца, произведённых за одну минуту. Именно такое определение мы считаем ...

Макияж смоки айс для голубых глаз

Smoky Eyes – пожалуй, самый популярный тип макияжа для глаз, среди используемых женщинами всех возрастов ...

Почему не могу забеременеть

Согласно мировой статистике, порядка сорока процентов бесплодных пар не могут зачать ребёночка исключительно из-за женского ...

Как забыть парня которого любишь, а он тебя нет

Любовь – сложная штука. Сегодня у вас всё взаимно, а уже завтра чувства у второй ...

Упражнения для развития памяти у взрослых

Вам надоело оказываться в неловких ситуациях из-за того, что Вы в очередной раз забыли о ...

Рейтинг@Mail.ru