Тип фигуры «перевернутый треугольник» что есть и как одеваться?

Тип фигуры «перевернутый треугольник» что есть и как одеваться?Существует несколько типов фигуры, каждый из которых имеет свои особенности и требования к выбору одежды. Достаточно часто встречается тип «перевернутый треугольник», в котором сделан акцент на плечи, а бедра и ягодицы при этом не так выражены. Размером груди обладательницы этого типа фигуры не обижены: она либо среднего, либо большого размера. Кроме того, ноги у женщины с таким типом фигуры обычно длинные, а вот талия практически не выражена. И даже если появляются килограммы, в том числе и лишние, то они, вопреки законам тяготения, оседают на груди и плечах, а не на бедрах.

Сделать такую фигуру пропорциональной и гармоничной несложно, достаточно следовать советам стилистов. Они рекомендуют визуально распределить объемы, переместив акцент с верхней части тела на нижнюю.

Одежда для типа фигуры «перевернутый треугольник»

Сделать плечи менее широкими и массивными можно за счет выбора одежды с определенными нюансами. Вырез должен быть сердцевидным, овальным или V-образным. К рукавам особые требования это могут быть глубокие втачные рукава, рукава-крылышки или рукав-реглан. Линия плеча может быть завышена. Сделать талию более тонкой можно за счет длины одежды до середины бедра или фасонов одежды с акцентом на талии.

Чтобы зрительно увеличить бедра, необходимо подбирать юбки-трапеции, юбки-солнце, плиссированные юбки с длиной до колена. А вот брюки и шорты подойдут абсолютно любых фасонов и моделей, в любом стиле и любой длины, но лучше всего на женщинах с телосложением V типа смотрятся брюки-клеш.

Придать пропорциональность силуэту можно и при помощи цвета и фактуры ткани. Для верха нужно выбирать темные ткани, а для низа легкие и светлые.

Купальник лучше подбирать слитный, с однотонным верхом и обязательным акцентом на поясе.

Что касается других видов одежды, то здесь ограничений нет. Женщинам с типом фигуры «перевернутый треугольник» подойдут удлиненные туники, топы различных фасонов (без бретелек и с ними). Даже вещи с рисунком в горизонтальную полоску, которые многие стилисты выбирают с осторожностью, могут смело оказаться в гардеробе.

Следует также помнить и о тех фасонах, которых женщинам с конституцией этого типа стоит избегать: это все, что может подчеркнуть и без того широкие плечи и плоские ягодицы. К ним относятся короткие юбки, которые зрительно еще больше уменьшат объемы в бедрах. Одежда со слишком короткими или слишком широкими рукавами, рукавами в три четверти, обилием рюшей, оборок, карманов и других разнообразных деталей в верхней части силуэта придаст еще больше объема в области плеч. Недопустима в гардеробе одежда с горизонтальным вырезом-лодочкой, имеющая большой воротник. Следует избегать таких моделей, как двубортное пальто, пиджак, блуза, расклешенное пальто и любых широких вещей. Последний элемент, который находится под запретом подплечники.

Как питаться, если тип фигуры «перевернутый треугольник»?

Благодаря быстрому обмену веществ, женщины с V-образным типом фигуры редко набирают вес. Это несомненное их преимущество перед представительницами остальных типов фигур. Но все же следует придерживаться нескольких советов для поддержания фигуры в отличной форме.

При таком телосложении диетологи советуют есть больше вареных продуктов или продуктов, приготовленных на пару, но ни в коем случае не жареных. Хорошо подойдут курица, рыба, нежирное мясо. Пить рекомендуется чай (лучше травяной), натуральные соки, обезжиренный кефир.
Если все-таки лишние килограммы набраны, то избавиться от них поможет вегетарианская диета. На время стоит отказаться от копченых продуктов, вареных колбас, газированных напитков, орехов, выпечки и еды быстрого приготовления. Вместо этого стоит как можно больше есть продуктов, которые содержат много клетчатки: овощи, фрукты, отрубной или ржаной хлеб, бобовые. Они заметно улучшают усвоение минералов, витаминов, микроэлементов, насыщают организм полезными питательными веществами и снижают показатели холестерина в крови.

Спорт для типа фигуры «перевернутый треугольник»

Кроме диеты и правильного питания стоит заниматься различными физическими упражнениями. Но и здесь особенности фигуры определяют выбор. Для формирования красивого силуэта необходимо заниматься видами спорта, которые дают нагрузку на ноги, мышцы спины и ягодицы: степ, бег трусцой, быстрая ходьба. Кроме того, это могут быть вполне привычные и не требующие больших усилий упражнения: наклоны вперед-назад и вправо-влево (делать их надо, наклоняясь максимально глубоко), поднятие таза из положения лежа, приседания, качание пресса, поочередное поднятие ног из положения стоя, выпады, удары ногами. Для уменьшения объема талии подойдут хула-хуп, вращение корпусом, наклоны с утяжелением. Плавание и другие виды спорта, развивающие мышцы плеч, стоит исключить.

Тип фигуры «перевернутый треугольник» имеет как преимущества, так и недостатки. Зная его особенности, надо подчеркивать первое и стараться скрыть второе.

Тип фигуры «перевернутый треугольник» что есть и как одеваться?

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Здоровье зубов вечная мода!

Модные тренды властно диктуют большинству людей правила стиля жизни и набор привычек, которые надо привнести ...

Моя девушка беременна как поступить?

«Я стану отцом ребенка» – эта фраза способна выбить из колеи и заставить задуматься о ...

Береги талию смолоду: простые упражнения для плоского живота

Плоский живот – мечта каждой девушки. И она может стать реальностью, если прилагать к ее ...

Как стать лучшей для него?

Вот в целом мире не бывает такого человека, с которым можно ощущать себя абсолютно комфортно ...

Лавровый лист для похудения а почему бы нет?

Лавровый лист применяется не только как пикантная ароматная специя, без которой не обходится ни один ...

Драка не по правилам: что делать, если получил ногой в пах?

Всем мальчикам известен тот факт, что удар в пах является запрещенным приемом во всех видах ...

Временные татуировки как и чем сделать?

Многие люди относятся к татуировкам как к признаку бунтарства и неординарности. Наверное, именно потому многие ...

Хочу быть, как папа; или трудности выбора профессии

Вот и наступил тот момент, когда ты всерьез решил задуматься о своем месте в этом ...

Высшее заочное обучение – альтернативный путь к диплому

Старшие классы – время беспокойное. Стараниями учителей и родителей все место в голове постепенно занимает ...

Стрейчинг: преимущества и упражнения

Растяжка делает твои движения легкими и воздушными. Помнишь слова из песни про летящую походку? Хочешь, ...

Интересные фильмы Дисней; для подростков

Когда ты был младше, то наверняка пересмотрел множество мультфильмов от компании Дисней. Не теперь у ...

Идеальная прическа для школы – учимся плести французскую косу

Школа – это не то место, в котором уместно носить распущенные волосы. Во-первых, так они ...

Танцуют все: какие танцы лучше всего подойдут для подростка?

В подростковом возрасте очень важную роль играет самовыражение, и танцы подходят для этого как нельзя ...

Как бросить курить девушке?

Большинство молодых девушек, начиная курить, не думают о том, что эта зависимость может затянуться на ...

Модные брови этого сезона какие они? Натуральные!

Приглядитесь внимательно к фотографиям женщин 90-х годов прошедшего века. Вы увидите одну особенность: тоненькие и ...

Ты взрослеешь: особенности мужской половой системы

Весь мир всегда был разделен на два начала: мужское и женское. Они боролись друг с ...

От сидения за партой болит спина? Эффективные и простые упражнения для укрепления мышц

Больная спина – проблема не только пожилых людей. У подростков это тоже бывает. И в ...

Жидкая диета – пей и худей!

Проблема лишнего веса является одной из самых актуальных для многих людей. Жидкая диета – отличный ...

Велосипед для подростков мальчиков советы по выбору

Велосипед – уникальная вещь! Это и спорт, и хобби, и транспорт. Поэтому каждый ребенок непременно ...

В чем выражается сексуальность девушки?

Наверное желание быть красивой у девушек появилось еще в те времена, когда наши предки жили ...

Уход за жирными волосами: основные правила

Подростки часто сталкиваются с проблемой быстрого загрязнения волос. Это связано с гормональной перестройкой организма, а ...

Побег из дома. Почему подростки убегают от родителей?

Побег из дома – довольно частое явление среди подростков. Наверняка у тебя во время сильной ...

Как ведут себя девушки, желающие стать настоящей леди?

Красивые фильмы и новости о светской жизни часто порождают фантазии о высшем свете, изящных женщинах ...

Грамотная диета для подростков: когда это польза, а не вред организму?

Так уж получилось, что внешние данные в наши дни играет важную роль. Всем нам известны ...