Конкурсы в социальных сетях как мотивация к похудению

Конкурсы в социальных сетях как мотивация к похудениюЧтобы сбросить лишний вес, нужна огромная сила воли, желание и мотивация. Победа в конкурсе и неплохой денежный приз – отличная причина заняться своим телом и здоровьем. В данной статье рассмотрим различные конкурсы в самой популярной российской социальной сети, их условия и призы.

Конкурс похудения, проводимый «Вконтакте»

Самый масштабный конкурс в «Вконтакте» проводит группа «Just do it». Для участия необходимо прислать свои фотографии, на которых видно лицо (организаторы обрежут фотографию перед публикацией в группе) и заплатить взнос – 400 рублей. Именно из присланных участниками денег формируется призовой фонд. По итогам конкурса выбираются 10 финалистов, которые и получают денежные призы – 30 тысяч рублей за первое место, дальше по убыванию.

Каждый участник конкурса обязан вести свой дневник питания, который просматривают диетологи, организаторы конкурса и участники группы. Советы, рецепты здоровой пищи, слова поддержки – все это можно получить в данном сообществе. Фотографии участников до и после проекта выставляются на всеобщее обозрение, поэтому конкурс максимально честный, выиграть в нем может любой. Жюри состоит из организаторов конкурса – их порядка двадцати человек, они выбирают тех участников, чьи результаты похудания сильно заметны на фотографиях. Участвовать в конкурсе можно с 16 лет, как женщинам, так и мужчинам. Конкурс проводится регулярно, победителям или финалистам других сезонов участвовать запрещается.

Похудение через социальную сеть

В «Вконтакте» проводится много конкурсов, в которых участвует Сообщество «Худей вкусно». В отличие от предыдущего конкурса, здесь денежных призов не предусмотрено, скорее это просто возможность худеть и получать поддержку от участников группы. Важное условие конкурса – худеть только по системе полезного питания. Голодовка, монодиеты и различные чаи для похудания запрещены на время конкурса. У каждой участницы есть свой дневник, в который требуется выкладывать фотографии и описывать свой дневной рацион. Огромный плюс данной группы в доброжелательном отношении участников друг к другу.

Агрессивные комментарии отсутствуют, а оскорбления конкурсантов запрещены. В видеозаписях можно найти комплексы упражнений, в альбомах – мотивационные фотографии, а в аудиозаписях – музыку для тренировок. Конкурс проводят каждый сезон, участвует неограниченное количество людей, достигших совершеннолетия.

Худеем с группой «Перемены со вкусом»

Молодая, но очень перспективная группа «Перемены со вкусом» была основана в начале 2014 года и успела провести один конкурс. Основатели сообщества обещают, что различные соревнования будут проводиться еще не раз. Конкурсы проходят при поддержке российского видеохостинга «Rutube», поэтому дневники питания конкурсанты предоставляют в формате видео. Длится конкурс 6 недель, денежный фонд – 10 тысяч рублей, который разделяется между тремя финалистами. Победителя выбирает организатор конкурса, а его итоги записывает на видео. В группе можно найти дневник питания Ольги Стукаловой – организатора группы, там она описывает, как ей удалось похудеть и скинуть лишние килограммы. Ольга участвовала в конкурсе от группы «Just do it», заняла восьмое место. Создать свой дневник, в котором организатор и его помощники укажут на ошибки в рационе и дадут советы также можно в этом сообществе. Полезные рецепты, интересные новости о здоровом питании, монодиеты – все это можно найти в группе «Перемены со вкусом».

Каждый человек, желающий похудеть, придумывает мотивацию, подходящую только ему. Деньги, слава, поддержка – все это можно получить в интернете, став участником одного из этих конкурсов. А самое главное – воплотить свою мечту о красивом и здоровом теле в жизнь.

 

Конкурсы в социальных сетях как мотивация к похудению

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Знаешь ли ты, как правильно бриться? Секреты успешного бритья первой бороды

Первая борода у подростков появляется в разном возрасте. Некоторые мальчики созревают в 13 лет, а ...

Здоровье зубов вечная мода!

Модные тренды властно диктуют большинству людей правила стиля жизни и набор привычек, которые надо привнести ...

Моя девушка беременна как поступить?

«Я стану отцом ребенка» – эта фраза способна выбить из колеи и заставить задуматься о ...

Береги талию смолоду: простые упражнения для плоского живота

Плоский живот – мечта каждой девушки. И она может стать реальностью, если прилагать к ее ...

Как стать лучшей для него?

Вот в целом мире не бывает такого человека, с которым можно ощущать себя абсолютно комфортно ...

Лавровый лист для похудения а почему бы нет?

Лавровый лист применяется не только как пикантная ароматная специя, без которой не обходится ни один ...

Драка не по правилам: что делать, если получил ногой в пах?

Всем мальчикам известен тот факт, что удар в пах является запрещенным приемом во всех видах ...

Временные татуировки как и чем сделать?

Многие люди относятся к татуировкам как к признаку бунтарства и неординарности. Наверное, именно потому многие ...

Хочу быть, как папа; или трудности выбора профессии

Вот и наступил тот момент, когда ты всерьез решил задуматься о своем месте в этом ...

Высшее заочное обучение – альтернативный путь к диплому

Старшие классы – время беспокойное. Стараниями учителей и родителей все место в голове постепенно занимает ...

Стрейчинг: преимущества и упражнения

Растяжка делает твои движения легкими и воздушными. Помнишь слова из песни про летящую походку? Хочешь, ...

Интересные фильмы Дисней; для подростков

Когда ты был младше, то наверняка пересмотрел множество мультфильмов от компании Дисней. Не теперь у ...

Идеальная прическа для школы – учимся плести французскую косу

Школа – это не то место, в котором уместно носить распущенные волосы. Во-первых, так они ...

Танцуют все: какие танцы лучше всего подойдут для подростка?

В подростковом возрасте очень важную роль играет самовыражение, и танцы подходят для этого как нельзя ...

Как бросить курить девушке?

Большинство молодых девушек, начиная курить, не думают о том, что эта зависимость может затянуться на ...

Модные брови этого сезона какие они? Натуральные!

Приглядитесь внимательно к фотографиям женщин 90-х годов прошедшего века. Вы увидите одну особенность: тоненькие и ...

Ты взрослеешь: особенности мужской половой системы

Весь мир всегда был разделен на два начала: мужское и женское. Они боролись друг с ...

От сидения за партой болит спина? Эффективные и простые упражнения для укрепления мышц

Больная спина – проблема не только пожилых людей. У подростков это тоже бывает. И в ...

Жидкая диета – пей и худей!

Проблема лишнего веса является одной из самых актуальных для многих людей. Жидкая диета – отличный ...

Велосипед для подростков мальчиков советы по выбору

Велосипед – уникальная вещь! Это и спорт, и хобби, и транспорт. Поэтому каждый ребенок непременно ...

В чем выражается сексуальность девушки?

Наверное желание быть красивой у девушек появилось еще в те времена, когда наши предки жили ...

Уход за жирными волосами: основные правила

Подростки часто сталкиваются с проблемой быстрого загрязнения волос. Это связано с гормональной перестройкой организма, а ...

Побег из дома. Почему подростки убегают от родителей?

Побег из дома – довольно частое явление среди подростков. Наверняка у тебя во время сильной ...

Как ведут себя девушки, желающие стать настоящей леди?

Красивые фильмы и новости о светской жизни часто порождают фантазии о высшем свете, изящных женщинах ...