Как повысить свою энергетику: 15 действенных методов

15 эффективных способов повысить свою энергетику

У людей с высоким уровнем энергии быстрее исполняются мечты, они всегда находятся в хорошем настроении, не испытывают недостатка в финансовых средствах, пользуются популярностью у представителей противоположного пола, чувствуют себя бодрыми и активными. Если у вас в жизни всё происходит в точности до наоборот – стоит уделить этому вопросу повышенного внимания и узнать, как повысить свою энергетику.

Виды энергии

Человеческая энергия представлена двумя разновидностями:

  • физической;
  • и свободной (или жизненная энергия).

Благодаря физической энергии происходит нормальная жизнедеятельность человеческого организма. Она также необходима, чтобы поддерживать высокий тонус свободной энергии.

Чтобы у вас всегда было много физической энергии, важно придерживаться таких правил:

  • полноценно питаться качественной пищей;
  • хорошо отдыхать (огромную роль играет здоровый сон);
  • практиковать высокую физическую активность;
  • регулярно посещать бани и сауны, в которых растворяется негативная энергия;
  • почаще бывать на природе;
  • очень показана йога и восточные единоборства.

Но, чтобы поддерживать высокий жизненный тонус, одной физической энергии мало. Важно иметь достаточное количество свободной энергии. Но, прежде чем приниматься за её увеличение – позаботьтесь о физическом теле. Когда оно будет чувствовать себя хорошо – только тогда начинайте повышать свой свободный энергетический потенциал.



Но сначала определите, на каком текущем уровне свободной энергии вы находитесь. О нехватке жизненной силы будут свидетельствовать такие симптомы:

  • нежелание выполнять какие-либо действия;
  • повышенная сонливость;
  • раздражительность;
  • тяжело вставать по утрам.

Повышение же уровня свободной энергии может осуществляться посредством 2 способов:

  • за счёт уменьшения трат энергии;
  • благодаря увеличению своего свободного энергетического потенциала.

Но прежде чем рассказать, как повысить энергетику, побеседуем о том, на что мы тратим свою свободную энергию.

Куда уходит свободная энергия

Жизненные силы покидают нас в такие моменты:

  1. Когда мы страдаем от любых отрицательных переживаний. Все они активно лишают вас созидательной энергии (особенно ощущение своей вины, тревога, ощущение страха).
  2. При стрессовых переживаниях.
  3. Когда мы чувствуем себя очень важной персоной.
  4. Неестественные способы повысить свой энергетический потенциал (за счёт спиртного, энергетических напитков). Эти методики увеличения энергобаланса имеют большое сходство с займом денег под высокий процент. Вы берёте энергию сегодня, но завтра (или позже) её придётся возвратить и в намного большем количестве. Поэтому следует прибегать к данным способам как можно реже.
  5. Когда мы курим.
  6. Расстрачиваем себя на мелочи. Задайте себе вопрос: Придерживаетесь ли вы чётко расставленных приоритетов?. Стоит сделать это, чтобы не расходовать свои жизненные силы понапрасну.



Вы тратите свою энергию на любые переживания, зачастую даже на те, которые не представляют для вас особой важности (тревожитесь о жизни знаменитостей, экономическом состоянии страны, выигрыше своей любимой футбольной команды и так далее).

Уделяйте внимание только своим самым близким людям (родственникам, близким, друзьям – всем тем, на чью жизнь вы в состоянии оказать влияние). Можете даже составить специальный перечень, в который занесите дела первой важности и на последнее место поместите то, что может и подождать.

При этом важно, чтобы 80 процентов ваших жизненных сил расходовались тремя первыми подпунктами таким образом:

  • 50 процентов – первому пункту;
  • 20 – второму;
  • 10 – третьему;
  • оставшиеся 20 процентов – всем остальным.

Помните, что энергия, расстраченная по пустякам никогда более не возвратится к вам обратно. Поэтому инвестируйте её лучше в более важные вещи, чтобы впоследствии она вернулась к вам сторицей.

Разобравшись с энергетическими тратами, теперь перейдём к методикам увеличения энергии.

Как повысить энергетику человека

Мечтайте, ставьте перед собой цели

Мечты и реальные цели, которых вы стараетесь достичь, наполняют вас очень значительным объёмом свободной энергии. Но это будет работать исключительно, если мечты и цели придуманы лично вами, а не другая личность навязала вам их. Когда душа и ум пребывают в гармоничных отношениях друг с другом в своих целях, вы получаете очень много свободной энергии для осуществления задуманного.



Если вы будете идти по своему пути, Вселенная будет всячески помогать вам и обеспечит необходимую энергетическую наполненность всегда!

Верьте!

При этом не играет существенной роли объект вашей веры: это может быть Бог, Высший разум, Вселенная, сверхсознание либо что-то иное. Главное, что благодаря вере вы также будете наполняться достаточным количеством свободной энергии.

Любите!

Любовь является очень мощным позитивным чувством. Когда она переполняет вас изнутри, вы воспринимаете всё с большим энтузиазмом и начинает казаться, что можете покорить любые вершины! Любовь – это очень сильный источник жизненной силы.

Практикуйте энергетическую гимнастику

Это комплекс упражнений, выполнение которых способствует расширению энергетических каналов.

Благодарите

Когда вы выражаете свою благодарность, то испытываете положительные эмоции и вместе с этим наполняетесь свободной энергией.

Занимайтесь искусством

Какой из видов искусства больше всего вам по душе? Благодаря искусству оживает ваша душа.

Сейчас, в информационный век, искусство незаслуженно оказалось на заднем плане, заменённое интернетом и телевидением. Стоит уделить ему своё время, если вы хотите всегда сохранять достаточный баланс энергии и раскрывать свой внутренний потенциал.



Слушайте музыку

Музыка является чистой энергией. Поэтому так важно регулярно слушать композиции своих любимых музыкальных исполнителей. Чем громче вы сделаете музыку, тем больше увеличится поток энергии, наполняйтесь музыкой до краёв!

Найдите себе хобби

Хобби выступает занятием, которое делается для души. Любое хобби наполняет вас дополнительной свободной энергией.

Общайтесь с людьми, имеющими высокую энергетику

У некоторых людей от природы очень большой энергетический потенциал. Они сами вдоволь расходуют эту энергию, а избытки её выходят наружу. Контактируя с такими личностями, вы получаете от них частичку их энергии.

Люди с сильной энергетикой неосознанно вызывают у окружающих положительные эмоции. Зачастую люди даже не могут объяснить их причину.

Для всех успешных людей характерно сильное биополе, поэтому, после контакта с ними вы чувствуете себя намного лучше в эмоциональном плане. Когда такие люди входят в помещение, его как-будто заливает невидимый свет.

Но есть и другая категория людей – помещение становится более светлым, когда они его покидают. Это типичные энергетические вампиры, более подробно о них мы рассказываем в другой статье.

Практикуйте самовнушение

Вы наверняка знаете, что самовнушение позволят получить всё, о чём вы только можете мечтать. Увеличить свою энергетику вполне реально, для этого важно регулярно пользоваться визуализацией и прибегать к энергетической гимнастике. Также можно применять с этой целью чистый самогипноз.



Заведите домашнего питомца

Животные всегда вызывают положительные эмоции у своих владельцев, каждый раз, когда ваш взгляд падает на милого зверька.

Обменивайте физическую энергию на свободную

Когда вы практикуете спорт и активные виды отдыха — наступает физическая усталость, но происходит повышение жизненного тонуса. Благодаря регулярным пробежкам по утрам, плаванию, фитнесу, танцам вы наполняете себя дополнительным количеством свободной энергии.

Обменивайте финансы на свободную энергию

Сейчас мы говорим о деньгах. Когда вы отдаёте их и не ждёте, что они вернутся к вам обратно, Вселенная наполняет вас жизненными силами.

Занимайтесь сексом!

Секс является мощнейшим источником свободной энергии, поэтому стоит увеличивать свой энергетический потенциал за счёт этого приятного и полезного занятия.

Поддерживая своё тело в хорошей физической форме и прибегая к описанным выше методикам увеличения количества свободной энергии, вы значительно усилите своё биополе и за счёт этого ваша жизнь начнёт меняться в лучшую сторону.

В завершение темы советуем вам просмотреть интересный видео-ролик

О admin

x

Check Also

Как снять проклятие с себя и защититься от дурного пожелания

Как снять с себя проклятие — особенности проведения различных обрядов Проклятие — самый распространенный вид ...

КАК СИЛАМИ ДЕНЕЖНОЙ МАГИИ ПРИВЛЕЧЬ БОЛЬШЕ ПОКУПАТЕЛЕЙ

КАК СИЛАМИ ДЕНЕЖНОЙ МАГИИ ПРИВЛЕЧЬ БОЛЬШЕ ПОКУПАТЕЛЕЙ Думается, продавцам, как никому более, интересны эффективные заговоры ...

Как сесть в позу лотоса?

Как научиться сидеть в лотосе? Классический йог в нашем представлении – это тот, кто сидит ...

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит – советы психолога: уйти или остаться, что нужно делать, чего допускать не стоит

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит – советы психолога: как сохранить семью, ...

Как сделать плакат визуализации желаний правильно?

Создаем свою карту желаний Мечты сбываются. Особенно, если уметь их правильно загадывать. Если до этого ...

Как сделать куклу Вуду?

Как правильно сделать вольт Вуду? Кукла – одна из самых древних поделок, имеющая многовековую историю. ...

Как сделать куклу Вуду на человека своими руками в домашних условиях

Кукла Вуду — как сделать своими руками в домашних условиях Создание и использование куклы вуду ...

Как сделать действенную присушку на любовь (очень сильную)

Как сделать мощный заговор на любовь? Мощная присушка на любовь Любовь — самое главное чувство. ...

Как сделать (сварить) приворотное зелье?

7 рецептов любовных элексиров Любовь… Что может быть прекраснее этого чувства? Наверное, только то ощущение, ...

Как самостоятельно погадать дома на любовь, желания, судьбу: простые способы ворожбы в домашних условиях

Гадания в домашних условиях: как стать домашней гадалкой Новогодние и рождественские гадания всегда вызывали особый ...

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ НАСТОЯЩУЮ МАГИЮ? ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ

Настоящая магия – это сложная система воззрений, теоретических знаний, практического опыта и умения применять этот ...

Как самостоятельно заговорить грыжу у младенца: пупочную и паховую; существующие методы лечения

Как самостоятельно заговорить грыжу у младенца Многих родителей интересует, как заговорить пупочную грыжу у ребёнка ...

КАК С ПОМОЩЬЮ МАГИИ СТАТЬ ВЕЗУЧИМ ЧЕЛОВЕКОМ

Начиная свою магическую практику, вы, конечно, слышали о черных и белых обрядах, интересовались опытом практикующих ...

КАК С ПОМОЩЬЮ МАГИИ ПРИВЛЕЧЬ ЛЮБОВНУЮ УДАЧУ

Подумать только, сколько существует способов стать успешным и удачливым в любви! В распоряжении человека, ищущего ...

КАК С ПОМОЩЬЮ МАГИИ ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ УДАЧУ ЖИЗНЬ

Вы можете их самостоятельно по-практиковать на ближайшей растущей луне. Что ж, пытайтесь и меняйте свою ...

КАК С ПОМОЩЬЮ МАГИИ ПОВЛИЯТЬ НА ОТНОШЕНИЕ ДВУХ ЛЮДЕЙ

КАК С ПОМОЩЬЮ МАГИИ ПОВЛИЯТЬ НА ОТНОШЕНИЕ ДВУХ ЛЮДЕЙ Показать хочу, что рассорку можно использовать ...

КАК С ПОМОЩЬЮ МАГИИ ОЧИСТИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ОТ НЕГАТИВА

КАК С ПОМОЩЬЮ МАГИИ ОЧИСТИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ОТ НЕГАТИВА Действенный заговор на снятие негатива – ...

КАК С ПОМОЩЬЮ МАГИИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЩЕТЫ И БЕДНОСТИ

КАК С ПОМОЩЬЮ МАГИИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЩЕТЫ И БЕДНОСТИ Заговор на воск от нищеты и ...

КАК С ПОМОЩЬЮ МАГИИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БЕЗДЕНЕЖЬЯ И ДОЛГОВ

КАК С ПОМОЩЬЮ МАГИИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БЕЗДЕНЕЖЬЯ И ДОЛГОВ Не всегда причину бедности и финансовых ...

КАК С ПОМОЩЬ МАГИИ ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ И ДЕНЬГИ В БИЗНЕС

КАК С ПОМОЩЬ МАГИИ ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ И ДЕНЬГИ В БИЗНЕС Черные и белые молитвы для ...

Как рассчитать квадрат Пифагора по дате рождения и расшифровать полученные результаты

Расчет квадрата Пифагора по дате рождения и толкование результатов Нумерология Пифагора позволяет выявить сильные и ...

Как рассчитать квадрат Пифагора по дате рождения

Как рассчитать квадрат Пифагора по дате рождения Квадрат Пифагора — основополагающий термин в нумерологии. Любая ...

Как рассчитать благоприятные дни для зачатия

Как рассчитать благоприятные дни для зачатия Чтобы зачать ребенка, семейным парам с хорошим здоровьем у ...

Как расстаются знаки Зодиака?

Как разрывают отношения знаки Зодиака? Классификация всех людей по знакам Зодиака – очень интересная, а ...