Состояние перед родами

Состояние перед родами

Состояние перед родами

На протяжении девяти месяцев женщина готовится к одному из главных событий своей жизни – рождению ребенка. Хотя роды – относительно непродолжительный процесс, но на подготовку к ним уходит масса сил и времени. Это очень важный и сложный этап для женщины, после которого ее жизнь изменяется в корне. Несмотря на то, что роды – процесс естественный, готовиться к ним нужно обязательно. Предродовым или дородовым периодом принято считать последний месяц беременности. В это время организм женщины уже настраивается на роды, а плод уже полностью сформирован и почти готов к тому, чтобы выйти из &домика&. Уже за несколько недель до родов женщина во многом меняется: как в психологическом, так и в физическом планах.

Способ жизни перед родами

Для хорошего физического состояния женщины, чтобы мышцы были в тонусе, на протяжении всей беременности необходимо делать специальные упражнения, которые входят в гимнастические комплексы, разработанные для женщин &в положении&. Очень благотворно сказываются на физическом состоянии занятия в бассейне.

Конечно, мы очень надеемся, что, если вы курили до беременности, то, узнав о малыше, сразу же бросили эту гадкую привычку. Если же (а бывает и такое!) нет, то найдите в себе силы отказаться от курения. Это нужно и вам, и малышу. Вы должны понимать, что курение, как и алкоголь, несовместимы с рождением здорового ребенка.



Отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь гимнастикой для беременных, читайте хорошие книги, – все это обеспечит вам не только хорошую беременность, но и легкие роды.

Состояние здоровья перед родами

Ни для кого не секрет, что беременная женщина тщательно должна следить за своим здоровьем. Перед родами проверьте свое здоровье еще раз. Не помешает посетить терапевта, окулиста, лор-врача, невропатолога. Не забудьте сходить к стоматологу, ведь больные зубы могут стать источником инфекции и вызывать осложнения в послеродовом периоде. Если у вас сильно выраженный варикоз нижних конечностей, сходите к сосудистому хирургу. Врач определит, не усугубилось ли состояние и не потребуется ли операции кесарева сечения. За месяц до родов врачи рекомендуют пройти полную санацию родовых путей. Производится это для их очистки от патогенной микрофлоры. Особенно это актуально, если женщина имеет заболевания, передающиеся половым путем (герпес, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, кандидоз и т.д.). Такие процедуры необходимы для того, чтобы обезопасить малыша во время его прохождения по родовым путям. Также санация поможет уберечь роженицу от трещин слизистой влагалища, возникновение которых возможно из-за воспаления.

Что касается гинеколога, то его, начиная с 36-ой недели, женщина в обязательном порядке должна посещать один раз в неделю. На приеме врач измеряет величину матки, прослушивает сердцебиение плода, определяет его положение.

Питание перед родами



Если беременной женщине на протяжении всех девяти месяцев нужно следить за количеством и качеством съедаемого, то накануне родов этому вопросу вообще должно уделяться особое внимание.

За месяц до родов питание изменяется не в пользу мяса: его количество следует ограничивать, а за две-три недели – вообще исключить. Также рекомендуется убрать из рациона и другие продукты, содержащие животный белок (рыбу, яйца, масло, молоко). В то же время очень полезны кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи.

За неделю до предполагаемых родов стоит исключить каши, хлеб, кисломолочные продукты, соль. Рацион должна составлять только растительная пища. Очень важно, чтобы в это время в организм беременной женщины поступало растительное масло. Витамин Е, содержащийся в нем, помогает сделать более эластичными и сосуды, и ткани родовых путей. Кроме того, это прекрасная профилактика геморроя.

В день родов лучше не есть вообще ничего, правда, если схватки начались, то, вряд ли, у вас будет аппетит. Более того, во время схваток многие испытывают тошноту или у них случается рвота, поэтому пустой желудок, в этом случае, очень даже хорошо.

Вес перед родами

Оптимальная прибавка в весе за всю беременность составляет от 9 до 13 кг. В эту цифру входит вес плода, околоплодных вод, матки, плаценты, груди. Конечно, все очень индивидуально, и прибавка в 15 кг вовсе не является проблемой. Но стоит насторожиться, если вес увеличился на 20 и более кг. В таком случае, врач прописывает женщине диету. Ведь большая прибавка веса может существенно усложнить родовой процесс.



Интересный факт: как правило, перед родами, приблизительно в последние две недели, у женщин наблюдается снижение веса (в среднем, на 2 кг). Специалисты объясняют это потерей большого количества жидкости.

Сон перед родами

Чем ближе момент родов, тем больше беременную клонит ко сну. Таким образом, организм пытается отоспаться и набраться сил перед тяжелой физической работой. Именно поэтому полноценный сон в процессе подготовки к родам имеет очень большое значение. В это время спать нужно столько, сколько хочется, но не меньше 8-10 часов. Спать беременной надо в хорошо проветренной комнате. Можно даже с открытой форточкой. Важно, чтобы женщина чувствовала, что отдохнула и выспалась, ведь очень скоро ей вряд ли удастся понежиться в кровати лишние пару часиков.

Страх перед родами

Страх возникает у беременной на протяжении всех девяти месяцев. Но, чем ближе роды, тем сильнее страх перед ними. Женщина, особенно первородящая, задается рядом вопросов: Как пройдут роды? Будет ли больно? Не пострадает ли ребенок? Как избежать осложнений? Эти и множество других вопросов не дают женщине спокойно спать. Существенно усугубляют ситуацию рассказы &доброжелателей& о трудностях, сложных личных опытах, родовых болях, негативных послеродовых последствиях, родах с летальным исходом. Поверьте, это – вовсе не та информация, которой должна интересоваться беременная, готовясь стать матерью. Если вы до сих пор не посещали курсы для беременных, сделайте это сейчас. Многие школы материнства предлагают экспресс-курсы перед родами. На этих занятиях женщине многое объясняют: механизм родов, способы облегчения боли, обучают технике дыхания. Все эти знания очень помогают во время родов. Более того, вполне естественно: чем больше женщина знает, тем меньше боится. Если посещать курсы нет возможности, на помощь придет специальная литература, а также страницы интернета.



Самое главное, что вы должны уяснить: страх перед родами отрицательно сказывается на течении самих родов, сковывая, сжимая мышцы, заставляя ткани терять свою эластичность. Все это приводит к боли, трещинам, разрывам. Получается, чем больше женщина боится, тем сильнее ощущает боль. Боль порождает страх, – и так по кругу. Чтобы вырваться из него, беременной надо научиться расслабляться еще задолго до родов, а когда настанет время, спокойно применять приобретенные знания.

Психологический настрой перед родами

Настрой должен быть боевой. Конечно, в лучшем смысле этого слова. Мы имеем в виду не агрессивную беременную, но такую, что твердо уверена в благоприятном исходе как для малыша, так и для себя. Женщина должна понимать, что роды – это шаг навстречу родному человечку, который отныне станет для нее самой большой драгоценностью мира. Беременная должна быть уверена, что роды пройдут благополучно, поскольку она очень любит своего малыша и готова сделать все возможное для того, чтобы помочь ему родиться здоровым.

Предвестники родов

С приближением дня родов могут появляться определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что скоро произойдут роды. Например, женщине становится легче дышать, снимается давление с диафрагмы и желудка, поскольку ребенок опускается вниз. В то же время становится немного труднее сидеть и ходить. Перед родами также учащаются мочеиспускание (увеличивается давление на мочевой пузырь) и дефекация (гормоны родов воздействуют на кишечник). Отмечаются боли внизу спины. У женщины наблюдается неожиданная смена настроения и состояния: она то уставшая и пассивная, то энергичная и &подрывная&. Многие уже не могут дождаться, когда же &это& произойдет. За 2-3 недели до родов у беременных проявляется инстинкт &гнездования&. Называется он так потому, что женщина обустраивает &гнездышко& – для нее теперь очень важно сделать уютным собственный дом. Она готова часами чистить, мыть, убирать, мастерить. Все это, конечно, хорошо. Только в меру. Помните, что вам сейчас перенапрягаться противопоказано.



Естественно, одним наиболее явным признаком, что роды близко, являются нерегулярные сокращения матки. Таким образом, тренируясь, организм готовится до часа &Икс&. За одну-две недели, а то и за несколько дней до родов, у женщины отходит слизистая пробка, которая на протяжении всей беременности закрывает канал шейки матки. Цвет слизи может быть желтоватым или слегка розоватым, а может быть и вовсе бесцветным. Иногда женщина явно видит, что у нее отошла пробка, а в некоторых случаях это происходит незаметно. Женщине, со дня на день ожидающей родов, стоит знать, что у нее в любой момент могут отойти околоплодные воды. Это – явный признак того, что началась родовая деятельность. В этом случае нельзя терять ни минуты. Срочно вызывайте &скорую& или отправляйтесь в роддом на машине (естественно, в качестве пассажира и аж никак не за рулем).

Состояние перед родами

Состояние перед родами

Копирование информации без письменного разрешения

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Токсикоз беременных — что это такое, причины, симптомы, поздний токсикоз беременных, лечение токсикоза у беременных

Токсикоз беременных Что нужно знать о токсикозе беременных Токсикоз беременных – это очень распространенная патология, ...

Режущая боль внизу живота при беременности: причины

Режущая боль внизу живота при беременности: причины. Тянущие боли при беременности В период вынашивания ребенка ...

Вредно ли УЗИ при беременности для плода

УЗИ при беременности — вредно или нет? Каждой женщине, вынашивающей под своим сердцем маленького богатыря ...

Причины, симптомы и лечение молочницы у беременных женщин

Можно ли лечить кандидоз при беременности и чем? Для многих представительниц прекрасной половины человечества новость ...

Роды в 40 лет — второй ребенок: стоит ли рожать после 40 лет, мнения

Роды в 40 лет и стоит ли рожать второго ребенка в этом возрасте? Еще 20 ...

Витамины во время беременности: какие принимать

Витамины во время беременности: какие принимать Женщины часто интересуются о том, какие витамины во время ...

Токсоплазмоз (токсоплазма) — Причины, симптомы и лечение

Токсоплазмоз (токсоплазма) Токсоплазмоз – паразитарное заболевание, вызываемое внутриклеточными паразитами токсоплазмами, и характеризующееся хроническим течением, с ...

Выделения на 4 неделе беременности

Выделения на 4 неделе беременности Признаки и симптомы В акушерской практике четвертая неделя беременности равняется ...

Беременность 3 недели белые выделения

Беременность 3 недели белые выделения Календарь беременности: 3 неделя беременности Третья неделя – удивительный срок. ...

Обвитие пуповины вокруг шеи плода однократное, двукратное и трехкратное

Пуповина обвита вокруг шеи плода — опасно ли это? Когда малыш в утробе матери совершает ...

Подготовка и планирование беременности на

Подготовка и планирование беременности В большинстве случаев женщина самостоятельно или вместе со своим партнером решает ...

Почему преждевременно отходят воды

Почему преждевременно отходят воды Преждевременное излитие околоплодных вод Некоторые беременные сталкиваются с таким явлением как ...

Преждевременная отслойка плаценты — причины, симптомы, диагностика и лечение

Преждевременная отслойка плаценты Преждевременная отслойка плаценты – раннее отделение плаценты от стенок матки, произошедшее до ...

Миома матки и беременность: ведение беременности, осложнения, родоразрешение

Опасна ли миома матки во время беременности? Одна из непростых проблем современного акушерства – сочетание ...

Какие анализы нужно сдать при планировании беременности: список и рекомендации врачей

Анализы при планировании беременности Вполне естественно, что будущая мама беспокоится о своем здоровье и здоровье ...

Какие антибиотики при беременности можно принимать?

Антибиотики при беременности Каждая женщина знает, что применение любых лекарств во время беременности очень нежелательно. ...

4 Недели беременности коричневые выделения что делать, 4 недели беременности

4 Недели беременности коричневые выделения что делать Выделения на 4 неделе беременности Выделения при беременности ...

Стимуляция родовой деятельности в домашних условиях

Стимуляция родов в домашних условиях: как это сделать и нужно ли? Вот уже 40 недель, ...

Светло коричневые выделения на ранних сроках беременности, Беременность на ранних сроках

Светло коричневые выделения на ранних сроках беременности Коричневые выделения при беременности Если появляются коричневые выделения ...

Неразвивающаяся беременность: признаки и опасность

Неразвивающаяся беременность Каждая женщина мечтает о счастье материнства, и увидев заветные две полоски теста уже ...

Герпес при беременности

Герпес при беременности Про такое заболевание как герпес многие не только слышали, но и знают ...

Тонус матки при беременности: симптомы, признаки, что делать?

Симптомы тонуса матки при беременности: от чего происходит и в чем опасность С момента зачатия ...

Можно ли забеременеть со спиралью: какова вероятность беременности с ВМС

Какова вероятность зачатия с внутриматочной спиралью Практически каждая женщина мечтает наслаждаться сексом, не переживать за ...

Шевеление плода при беременности: сроки и норма

Шевеление плода при беременности: сроки и норма. Шевеление плода при первой беременности Беременность – чудесное ...