Отеки ног при беременности

Отеки ног при беременности. Что делать, чтобы избавиться от отеков? Народные средства

В период беременности женский организм испытывает колоссальные нагрузки. Под давлением постоянно увеличивающейся в размерах матки замедляется циркуляция крови, а тазовые вены пережимаются, что обязательно отражается на ногах. Многие женщины в положении жалуются на отечность в области нижних конечностей. Как правило, с такой проблемой сталкиваются на поздних сроках. Как уменьшить отеки ног при беременности? Что делать, если рекомендации врача не помогают? Ответы на эти и многие другие вопросы представлены в материалах данной статьи.

Общая информация

Изменения, происходящие в организме беременной, затрагивают все органы и системы. В результате появляются проблемы со здоровьем, ведь нагрузку выдержать не так легко, как это может показаться.

Самым распространенным осложнением считаются отеки ног. Они возникают у всех женщин, но причины в каждом конкретном случае могут варьироваться. Именно поэтому лечение и подход должны носить индивидуальный характер.

Обычно отеки появляются после 30 недели беременности. Выявление пастозности лица и голеней до этого срока считается плохим признаком, об этом следует рассказать врачу и пройти необходимое обследование.

Если отекают ступни ног при беременности на поздних сроках, припухлость появляется в вечернее время, исчезает после отдыха и не сопровождается ухудшением общего состояния, волноваться нет причин. Появление отечности в области живота и бедер считается неблагоприятным симптомом. Когда данная проблема локализуется в области рук, пришло время бить тревогу. Такого у абсолютно здоровой женщины быть не может.



Вследствие отеков кожа постепенно теряет свою эластичность, при надавливании остаются небольшие углубления. Все это грозит появлением характерных растяжек. Если своевременно не предпринять необходимые меры по устранению проблемы, высока вероятность развития опасных для здоровья осложнений.Отеки ног при беременности

Почему отекают ноги при беременности?

Во время вынашивания плода в утробе увеличивается значение объема циркулирующей жидкости. Данный механизм предназначен для полноценного питания малыша, особенно на ранних сроках. С течением времени у ребенка активизируется собственный процесс кроветворения, что также влияет на общий объем внутрисосудистой жидкости.

Гормональные изменения провоцируют постоянную жажду, женщина начинает употреблять больше жидкости. В результате возникают отеки ног при беременности. Что делать в этом случае?

В первую очередь необходимо выявить причину такого рода изменений в организме.

  1. &Нормальные& отеки появляются из-за повышения потребности в жидкости.
  2. Варикозное расширение. Растущая день ото дня матка начинает давить сосуды. Это влечет за собой нарушение оттока крови от нижних конечностей. Вены на ногах постепенно переполняются, что обычно сопровождается их расширением.
  3. Проблемы с почками. При данной патологии отеки проявляются на любом сроке. Вода не покидает организм, а задерживается в его тканях.
  4. Гестоз. Это заболевание, характеризующееся появлением отечности, повышением АД и увеличением концентрации белка в моче.
  5. Ожирение.
  6. Сердечно-сосудистые патологии. В период беременности приблизительно на 30% увеличивается нагрузка на главную мышцу организма. Здоровое сердце в состоянии компенсировать такое давление без видимых осложнений. Если до беременности женщина состояла на учете у кардиолога, в период вынашивания малыша все заболевания могут проявиться.
  7. Гестационный сахарный диабет (требуется постоянный контроль показателей сахара в крови).
  8. Прием некоторых групп лекарственных препаратов.



Гинеколог на приеме должен рассказать, почему отекают ноги при беременности, и как справиться с этой проблемой. Иногда требуется комплексное обследование, если причина патологии скрывается в нарушении работы систем внутренних органов.Отеки ног при беременности

Почему отеки опасны?

Как уже было сказано, не всегда отеки конечностей у беременной являются нормальным состоянием. Если они не исчезают самостоятельно после отдыха, в утренние часы распространяются выше по организму (руки, лицо, бедра), необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Отеки ног на 38 неделе беременности и позднее далеко не всегда заметны сразу. Именно поэтому будущим мамочкам врачи рекомендуют следить за собственным весом и ежедневно измерять показатели. Чем опасно такое состояние?

Если отечность сопровождается болезненными ощущениями, при надавливании на кожу остаются характерные ямки, гинеколог должен всерьез задуматься над решением этой проблемы.

Обострение варикозной болезни — это весьма неприятная патология, которая обязательно требует вмешательства врача-флеболога. Специалист подберет наиболее приемлемый вариант терапии. Женщинам с таким диагнозом обычно рекомендуют специальное белье (гольфы, чулки) с необходимым классом компрессии. Данный параметр очень важен, ведь недостаточное давление трикотажа может оказаться бесполезным, а избыточное — навредить.



Когда у женщины болят ноги при беременности, дискомфорт сопровождается отечностью и повышением АД, врач может заподозрить гестоз. Это довольно серьезная патология, которая требует соответствующего лечения.

Как обнаружить опухлость ног?

Выявить отеки нижних конечностей можно самостоятельно. Привычная обувь становится тесной, внешне стопа выглядит чуть увеличенной. При ходьбе появляется одышка, быстрое чувство утомляемости. Если отек поднимается вверх по организму, его можно определить, надавив пальцами на кость голени. Если после этого на коже остается небольшая ямка, значит, вас не обошли стороной отеки ног при беременности. Что делать дальше?

Об этой проблеме необходимо незамедлительно сообщить гинекологу. Диагностировать то или иное заболевание помогает опрос пациентки. Если она жалуется на боль в ногах, дискомфорт в груди, отечность нижних конечностей, требуется комплексное обследование для определения окончательного диагноза. Обычно назначают ЭКГ сердца, УЗИ внутренних органов, биохимический анализ крови.

По результатам всех тестов врач может назначить медикаментозную терапию (если речь идет о серьезных проблемах со здоровьем) или дать полезные рекомендации, как снять отеки ног при беременности самостоятельно.Отеки ног при беременности

Изменяем рацион и питьевой режим

В первую очередь врачи рекомендуют снизить потребление поваренной соли, так как в ее состав входит натрий. У этого элемента есть свойство задерживать воду в организме. Из рациона следует убрать квашеную капусту, колбасы и копчености, соления, фастфуд. Даже привычные блюда лучше готовить без соли, а после добавлять приправы во время приема пищи.



Будущим мамочкам следует полюбить здоровое питание, ведь проблемы с сосудами также влекут за собой отеки ног при беременности. Что делать в этом случае? Женщинам рекомендуется употреблять только здоровые продукты (постное мясо и рыба, овощи и фрукты, молочные продукты, орехи и т. д.). Всю пищу лучше готовить на пару, а не жарить на масле. Следует резко ограничить потребление выпечки и сладостей. Среднесуточная калорийность рациона не должна превышать 3000 ккал.

Питьевой режим необходимо также пересмотреть. Раньше ученые были уверены, что беременной даме достаточно выпивать в сутки около 1,5 л жидкости. Проведенные позднее исследования опровергли эту информацию. Количество жидкости в организме напрямую влияет на качество и объемы крови, ее свертываемость. Именно поэтому будущей маме рекомендуется пить около 2,5-3 л воды в сутки. В это количество уже входит жидкость из овощей и фруктов, супов. Отеки ног при беременности

Движение — решение всех проблем

Как снять отеки ног при беременности, если изменение рациона не помогает? Вероятность появления данной проблемы сокращается в несколько раз, если женщина ведет активный образ жизни. Пешие прогулки в парке посильны всем дамам без исключения. В день врачи рекомендуют проводить на свежем воздухе не менее 40 минут. Помимо пеших прогулок отличным средством против отеков считается аквааэробика, занятия йогой для беременных. Отеки ног при беременности



Польза массажа

Отличным подарком для женщины в положении является гидромассажная ванночка. Такие процедуры снимают усталость после трудового дня, отлично расслабляют. Можно и просто подержать ноги в теплой воде с добавлением эфирных масел розмарина, ромашки.

Пойдет на пользу самый обычной ручной массаж с помощью махрового полотенца. Движения должны быть поступательными от ступней к коленям.

Помощь народной медицины

Рецепты наших бабушек нашли свое применение и при проблеме скопления жидкости в нижних конечностях. Далее перечислим самые популярные рецепты, как при беременности уменьшить отек ног.

  • Народное лечение подразумевает использование фиточая с мочегонным эффектом. Готовые напитки продаются практически в каждой аптеке. Обычно в их состав входят следующие растительные компоненты: хвощ полевой, почечный чай, листья толокнянки. В течение дня рекомендуется выпивать по одному стакану этого напитка.
  • Настой из березовых листьев. Данное средство выполняет функцию мочегонных препаратов и отлично избавляет от отеков. Потребуется две столовые ложки сухой смеси залить 0,5 л крутого кипятка и оставить на два часа. Настой рекомендуется употреблять по половине стакана трижды в сутки.
  • Настой из петрушки. Необходимо измельчить корень этого растения и залить двумя стаканами кипятка. Средство следует настаивать на протяжении девяти часов, после можно употреблять по столовой ложке в течение дня.

Вышеописанные рецепты отлично помогают при отечности нижних конечностей. Однако перед тем как ими воспользоваться, необходимо проконсультироваться с врачом во избежание развития осложнений.Отеки ног при беременности



Когда требуется медикаментозное лечение?

Если у женщины болят ноги при беременности, дискомфорт сопровождается отеками и повышением АД, без помощи врача не обойтись. Такие симптомы обычно свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем.

Лечение должен назначать исключительно квалифицированный специалист с учетом возможных рисков для женщины и плода. Важно, чтобы лекарственные препараты не проникали в кровоток малыша. Если отечность чрезмерно развита, терапию проводят в условиях стационара.

В зависимости от причин осложнения лечения может быть разнообразным. Для снятия незначительных отеков рекомендуют наружные средства с целью укрепления сосудистой стенки (&Лиотон&, &Эссавен гель&, &Троксевазин&).

При серьезных сердечных патологиях или проблемах с работой почек терапия назначается в индивидуальном порядке.

Профилактические мероприятия

Как при беременности предупредить отек ног? Лекарство, которое специалист назначает для лечения, действует не только на организм матери, но может влиять на плод внутри утробы. Именно поэтому многие женщины обеспокоены профилактикой этой проблемы.

В первую очередь врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться. Движение является неотъемлемой частью профилактики отечности ног.

Если у женщины до беременности в анамнезе присутствуют патологии сердечно-сосудистой и иных систем, она должна с особым вниманием относиться к собственному самочувствию. При появлении припухлости ног рекомендуется без промедлений обращаться за консультацией к врачу, нередко такой симптом сигнализирует об обострении того или иного недуга.Отеки ног при беременности



Заключение

Отношение к отекам в период беременности у всех женщин разное. У одних припухлость свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем, у других бесследно исчезает и не отражается на здоровье малыша. Предсказать прогноз данной патологии очень трудно. Обычно она проявляется на поздних сроках (30-36 неделя беременности). Отеки ног требуют квалифицированной терапии и постоянного наблюдения со стороны врача. Самолечение в этом случае не приветствуется.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Витамины при планировании беременности для женщин

Какие витамины пить женщинам при планировании беременности? Большинство женщин обращаются за помощью к врачу, чтобы ...

Многоводие при беременности: причины, симптомы, чем опасно, лечение

Многоводие при беременности: причины, симптомы, последствия, лечение Количество околоплодных вод, которые питают ребёнка в утробе, ...

Умеренное маловодие при беременности: причины и последствия, диагностика и лечение

Умеренное маловодие при беременности: причины и последствия, диагностика и лечение Женский организм самым удивительным образом ...

Гимнастика для беременных в домашних условиях: польза, виды, комплексы упражнений

Выбираем гимнастику для беременных: обзор комплексов и методик для 1, 2 и 3 триместров Некоторые ...

Наркоз эпидуральный: последствия, противопоказания, осложнения, отзывы

Наркоз эпидуральный: последствия, противопоказания, осложнения, отзывы Каждый день в медицинских клиниках проводится большое количество операций. ...

Плацента по задней стенке матки – что это значит, какие прогнозы

Развитие плаценты по задней стенке – что это значит? Плацента по задней стенке матки – ...

Скрининг 1 триместра: зачем и как делают первый скрининг беременности

Развенчиваем страхи перед УЗИ скринингом 1 триместра Скрининг 1 триместра – диагностическое исследование, которое проводится ...

Вероятность забеременеть

Вероятность забеременеть Насколько оправдана такая популярность. Дни менструального цикла. С того момента, как спермий попал ...

Обморок при беременности на ранних сроках

Что провоцирует обморок при беременности? Беременность – счастливое, но и непростое время. Кроме нетерпеливого ожидания ...

Поздний гестоз, что это такое, признаки позднего гестоза при беременности

Поздний гестоз Диагностика и осложнения позднего гестоза Гестозы при беременности на ранних и поздних сроках ...

Микоплазма, уреаплазма и беременность, Мой Гинеколог

Беременность и микоплазма, уреаплазма Микоплазма, уреаплазма и беременность Что такое микоплазма и уреаплазма? Микоплазма и ...

Боли в животе на ранних сроках беременности: нормальное явление или повод обратиться к врачу?

Почему болит живот на ранних сроках беременности? Многие женщины, готовящиеся стать матерью, отмечают, что у ...

Оптимальный возраст родителей и сезон для зачатия ребенка

Правильное планирование: когда лучше зачать ребенка Вопрос о правильном планировании зачатия ребенка волнует, в первую ...

Причины отеков при беременности и как их можно устранить

Отёки при беременности: опасно это или нет Отёки при беременности – одно из самых распространенных ...

Формы живота при беременности девочкой и мальчиком (фото)

Формы живота при беременности девочкой и мальчиком (фото) Каждая беременность уникальна. Она вызывает бурю эмоций ...

Как подготовиться к родам и приехать в роддом вовремя — несколько полезных советов

Когда наступает пора ехать в роддом? Каждую беременную женщину уже с первых недель беременности начинают ...

Матка при беременности

Матка при беременности Период беременности всегда ощущается женщиной как время необыкновенных изменений, полной перестройки работы ...

Герпес на губах во время беременности: последствия, лечение

Опасен ли герпес на губах при беременности Заразившись единожды герпесом, человек становится носителем вируса на ...

Гипертонус матки во время беременности: симптомы и лечение

Причины развития гипертонуса матки при беременности и методы лечения Гипертонус матки по своей симптоматике означает ...

Предвестники родов

Предвестники родов Роды редко наступают неожиданно, внезапно. Обычно до их наступления организм женщины посылает сигналы ...

Какие должны быть месячные после введения и удаления спирали

Влияние ВМС на менструацию у женщин 24 Внутриматочная спираль – один из надежнейших и удобных ...

Какие выделения на ранних сроках беременности

Какие выделения на ранних сроках беременности Выделения из влагалища сопутствуют женщин всю жизнь и являются ...

Отеки при беременности фото

Отеки при беременности фото Почему во время беременности появляются отеки? Примерно у половины беременных женщин ...

Беременность и жара: как спасаться, отёки и пр проблемы и как их избежать

Беременность и жара: какие проблемы могут возникнуть у будущей мамы и как с ними справиться? ...