Чем полезен зеленый чай для будущих мам? Попробуем разобраться!

Можно ли пить зеленый чай во время беременности?

Чем полезен зеленый чай для будущих мам? Попробуем разобраться!

Существует множество мнений о том, что питье травяных чаев во время беременности является одним из способов поддержать здоровье будущей мамы.

Другие считают наоборот, что употребление зеленого чая во время беременности не очень то и полезно для нее и будущего ребенка.

Подобное разделение мнений приводит в замешательство основной части людей о действительном влиянии чая на здоровье беременной женщины.

О пользе зеленого чая для будущих мам

На самом деле зеленый чай — это дополнительный источник необходимых витаминов и микроэлементов таких как, кальций, железо и магний.

К тому же зеленый чай полезен для укрепления иммунной системы, поскольку он содержит натуральные антиоксиданты.

Этот напиток в крови поддерживает уровень сахара в норме, улучшает работу сердца, предотвращает появление раковых клеток.

Благодаря своим особенностям, чай даже часто помогает справиться с токсикозом.

Так как беременная женщина питается &за двоих&, у нее может возникать проблема с избытком в крови холестерина, что приводит к повышению артериального давления.

Поэтому медики даже рекомендуют употреблять зеленый чай при беременности, так как он регулирует уровень холестерина, поддерживая тем самым кровяное давление в норме.



Еще одна проблема беременной женщины — нарушение пищеварения и нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. А зеленый чай является прекрасным лекарством в борьбе с эти недугом.

На данный момент проведено слишком мало исследований, которые бы подтверждали полную безопасность зеленого чая по отношению к организму беременной женщины и ее ребенка. А то малое количество исследований, проведенных на данный момент, не позволяет сформировать окончательное мнение об этой проблеме.

Единственное, что можно утверждать, так это то, что как и любой продукт, зеленый чай беременным необходимо принимать в умеренном количестве.

Меры предосторожности

Чем полезен зеленый чай для будущих мам? Попробуем разобраться!Как считают специалисты, зеленый чай и беременность совместимы в том случае, если ежедневная норма его потребления не превышает 200 мл, то есть трех-четырех чашек: вреда они не должны принести, а вот полезными для ее организма веществами обеспечат.

Основано данное ограничение на исследованиях, подтверждающих тот факт, что ежедневное потребление кофеина в объеме 400 мл и более (более шести чашек в день), провоцирует замедленное развитие плода у беременной женщины.

К тому же следует учесть, что кофеин может содержаться и в других продуктах: кола, кофе, шоколад.

Употребляя большие дозы кофеина, существует даже риск потери ребенка в первом и втором триместрах беременности.



А как известно этот жизненно необходимый элемент играет огромную роль в формировании нервной системы у будущего ребенка на начальных стадиях. Этому подтверждение — недавнее исследование ученых.

Обнаружено, что в составе зеленого чая имеются вещества, которые способны привести к угнетению энзима в раковых клетках (дигидрофолиевая редуктаза — EGCG). В результате чего плод не получает достаточного количества фолиевой кислоты, что приводит к дефекту развития нервной трубки.

По результатам одного из исследований известно, что дети, у которых мамы в период их планирования употребляли слишком много зеленого чая, могли родиться с пороками развития нервной трубки (спинномозговая грыжа).

Даже если беременная женщина будет употреблять в пищу продукты, богатые на фолиевую кислоту, а также витамины с ее содержанием, все равно отрицательный эффект сохранится, пусть даже не существенный.

В исследованиях было отмечено, что полученные данные касательно вреда зеленого чая не совсем убедительны. Поэтому стопроцентного доказательства негативного воздействия данного продукта на организм нет.

Делаем выводы

Можно сделать вывод, что во зеленый чай при беременности может быть как полезным продуктом питания, так и небезопасным для здоровья будущей матери и ребенка, если употреблять его в больших количествах.

Чем полезен зеленый чай для будущих мам? Попробуем разобраться!



Чем полезен зеленый чай для будущих мам? Попробуем разобраться!

Чем полезен зеленый чай для будущих мам? Попробуем разобраться!

Чем полезен зеленый чай для будущих мам? Попробуем разобраться!

Чем полезен зеленый чай для будущих мам? Попробуем разобраться!

Чем полезен зеленый чай для будущих мам? Попробуем разобраться!

Чем полезен зеленый чай для будущих мам? Попробуем разобраться!

Чем полезен зеленый чай для будущих мам? Попробуем разобраться!

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Ошибка в статье. 200мл — это 1 чашка, но ни как не 3-4. Если конечно кто-то не пьет чай из рюмок для водки..

Мой муж всегда пил зелёный чай, агитировал и меня, утверждая, что это хорошая профилактика рака. В беременность, однако, я не употребляла этот напиток вообще, так как прочитала, что от него может быть вред ребёнку, а рисковать не хотелось. Более безобидным мне кажется настой цветков ромашки, который вполне может заменить чай.



Вот как раз настой ромашки и не рекомендуют употреблять, особенно в первый триместр. Ведет к очень плачевным последствиям.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Выделения из грудных желез при беременности

Выделения из грудных желез при беременности Выделения из молочных желез при беременности Содержание: Заболевания молочных ...

Выделения после кесарева, какие и сколько длятся выделения после кесарева сечения

Выделения после кесарева Какие должны быть выделения после кесарева сечения Выделения после кесарева сечения бывают ...

Можно ли беременным чай с мятой? Чай с мятой: польза и вред

Можно ли беременным чай с мятой? Чай с мятой: польза и вред Беременность – уникальное ...

Понос при беременности, Уроки для мам

Что делать, если случился понос при беременности? Понос при беременности– это проблема деликатная, о которой ...

Как определить овуляцию: признаки, календарный метод, УЗИ, тесты

Как определить овуляцию — эффективные методы Первое, что необходимо выяснить женщине, которая долго не может ...

Когда бывает тест отрицательный при беременности?

Тест отрицательный при беременности: может ли быть такое? Всегда ли можно доверять тестам для диагностики ...

Отеки при беременности

Отеки при беременности О том, что в период вынашивания ребенка могут отекать ноги, руки, лицо, ...

Толщина рубца на матке при беременности норма

Толщина рубца на матке при беременности норма Рубец на матке Рубец на матке является серьезной ...

Пустырник при беременности: можно ли пить, дозировка

Пустырник и правила его приема во время беременности Беременность является особенным периодом жизни любой женщины, ...

Когда делают второе УЗИ при беременности — требования, показатели, нормы

13 целей для второго УЗИ беременных Второе УЗИ при беременности – плановое исследование, проводящееся в ...

Сколько дней тест овуляцию показывает положительно

Сколько дней тест овуляцию показывает положительно Как правильно делать тест на овуляцию? С какого дня ...

Что такое предвестники родов и как отличить тренировочные схватки от настоящих

Что такое предвестники родов и как отличить тренировочные схватки от настоящих? Чем ближе предполагаемая дата ...

ХГЧ при беременности норма — по неделям

Красноярский медицинский портал Krasgmu.net ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) или ХГ (хорионический гонадотропин) – особый гормон ...

Можно ли красить волосы при беременности

Можно ли красить волосы при беременности Можно ли красить волосы во время беременности Бытует мнение, ...

Алкоголь при беременности: можно ли пить на ранних сроках и как влияет алкоголь?

Алкоголь при беременности: можно ли родить здорового ребенка? О вреде алкоголя при беременности знает каждая ...

Гипертонус матки при беременности 2 триместр форум

Гипертонус матки при беременности 2 триместр форум Тонус матки во втором триместре – что делать? ...

Кесарево сечение: показания и противопоказания

Красноярский медицинский портал Krasgmu.net Кесарево сечение (КС) является самой распространенной родоразрешающей операцией. По данным литературы, ...

Как понять что ты беременна без теста на раннем сроке, БебиКлад

Как понять что ты беременна в первые дни до задержки Мои обе беременности я почувствовала ...

Базальная температура при беременности и её планировании — график

Базальная температура при беременности и планировании Метод базальной температуры (БТ) является одним из способов отслеживания ...

Когда рожать поздно? До какого возраста можно рожать

Когда рожать поздно? До какого возраста можно рожать Понятия &поздно& или &рано& абсолютно абстрактные и ...

Не могу забеременеть, уже 4 месяца у кого такое было? Беременность — Форум для родителей — Ваше чадо — Сайт для петербургских родителей

Форум для родителей На форуме с 11/07/06 Главное — не зацикливайся и всё будет хорошо ...

Твердый живот при беременности

Твердый живот при беременности Едва лишь узнав о том, что она беременна, женщина сразу меняет ...

УЗИ при беременности: вред или польза для плода?

Вред УЗИ для плода: реальность или выдумка? При вынашивании ребенка женщине приходится проходить множество обследований. ...

Отсутствие овуляции, причины, признаки, симптомы, лечение отсутствия овуляции

Отсутствие овуляции Причины и признаки отсутствия овуляции Отсутствие овуляции причины может иметь разные. Некоторые из ...